第31天

2020-09-12  本文已影响0人  Z先生的宇宙

DAY 31

时间:2020年9月12日,星期六

天气:小雨转阴,21~26℃。

起床时间(05:00前)——05:39。

昨日上床时间——00:05。

微习惯:

阅读——《跃迁》。

写作——是。

锻炼——是。

饮水(1L)——是。

正念练习(1次)——是。

每日一句:

人不能像走兽那样活着,应该追求知识和美德。——但丁


哈哈哈~

今天起来后,把上午睡三小时写入了今日安排,然后我就躺回床上继续去睡了~

不论如何犯懒,生活的掌控必须在手,其他的可以不管,气质这方面那必须掌握的死死的~~~

安排~

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