修行·随笔

文|简兮

因为自己不得不去过一段归隐的日子，在这个喧嚣的世界里，独守一处安宁，着实也不是一件容易的事情。

但越是沉淀的久，越能体会《大学》中所言:静而后能安，安而后能虑，虑而后能得是怎样一种感受。

所以搭建了一个平台，把自己日行用心的小事，分享出来，引导大家用心生活，静中得味。

有人从中走出焦虑，走出婚姻伤害，走出原生家庭创伤等等，也有人坚持几天觉得索然无味，无有收获。自己总是告诉自己，要不忘初心，方得始终。

起初搭建一个这样的平台，是出于个人经历不同，希望导向大家找到适合自己的方式生活。尽可能在这世上找到一点属于自己的意义，不只是人间痛苦，枯燥乏味。

平台一个学习的前进键，情绪的暂停键。

从开始到现在引领大家做的事情，每一件事差不多每天都在做，不是今天冥想才打卡，是每天都冥想，不是今天读书才打卡，是每天都在读书，不是今天反省才打卡，是每天都反省…让这些习惯累积起来，才有了一个不一样的自己，每一件事情都是为自己做的，而不是为了旁人，我总是这样提醒激励大家。

不要等到需要的时候才发现没有，不要等到孩子长大了，发现自己不是个好母亲；不要等到婚姻破碎了才明白，世上没有十全十美的过程；不要等到疾病来了，才觉得身体健康重要，不要考验来了，再做准备，因为来不及。

说一个大一点的话题，从出生我们就在等待死亡，而这个过程，平和的不焦灼的走完就是最好的结果，可我们总是被眼睛的事物捆绑的难受，却很少觉察究竟。

希望大家珍惜缘分，如果不去为自己做些准备，遇到事情，在精神上，没人能真的帮得了自己。

平日的用心，不是无用功，就是这样平常看起来没什么大用的坚持，最后有大用，用心的过程，是体察静里乾坤的过程，会帮助自己有一天可以达观看世界，少纠结，也坚韧。

平平淡淡度过一生。/p>