七夕觉察

第一张卡，我亲密关系中的人，我的美美，我对她有讨厌，反感的情绪，知道她挺可爱的，就是有时候，烦她，儿时就不怎么亲近，我也没有姐姐样。

第二张，看看神阻碍了我们，我看到了家人对美美的关注，呵护，而对我的不理不睬，我认为她们都对美美的会来事，乖，会说话，中意，而对我的倔脾气，不会说话，所以她们不喜欢我，我想讨大人们喜欢我，我嫉妒美美，恨她，很想对家人们大喊大叫，让她们关注我，爱我，本想走开，可是一个人太孤单了，留下看着气。

第三个卡，我做了什么去让她们注意我，我就是折腾自己，学习，成长，表现自己，让家人们注意我，爱我，看着我，特别希望得到父母的认可，累的自己啊，折腾着，就是为了得到她们的认可，长大工作了也是这样折腾让领导朋友看到我，认可我，我所做的无非就是为了得到认可，并不是出于本心，我喜欢读书，爱读书。读书快乐，学习快乐，成长快乐。而就是为了让人看，人家说，你真行哦，真好啊，逼着自己努力，就是为了得到认可，我去，快乐在哪里？我做的就是为了……得到认可，认同，父母的得不到，就想得到领导的，同事的，朋友的，让别人来认可自己，自己才有价值，真行啊！

昨晚群里面曼陀罗活动，就三个人参加，过程中出现了点情绪，就是没人支持自己，老师也不在，自己唱独角戏，特别怨恨大家，后来自己想开了，没事，自己说自己的，玩自己的，没什么的，这是考验我的时候，心态稳定了，有两个人加入了，我做的也不错的，跟大家分享互动，结束，线上的曼陀罗沙龙也不错，带的还行，调动着自己的感觉，直觉，去做着，也得到了认可，挺棒的，一个感悟，就是做事的时候，别带着太多的预期，目的。动机去做，就是抱着玩的开心，做的自己高兴的态度就好了，其他留给老天爷了！