面对荒谬

面对人生的荒谬，正确的姿势应该是什么？

加缪用西西弗的故事做了回答。

他说，西西弗坚定的推石头上山，他过的就是幸福的人生。

为什么？西西弗不是很悲催吗？天天推石头上山，推到顶，结果石头滚下来，明天西西弗重复今天的推石头，日复一日，永远如此。为什么他是幸福的？

等等！西西弗每天推石头，石头到山顶滚落下来，好像我们过的正是西西弗那种生活。不是吗？学习、努力、奋斗、协同、互助、赚钱、养家、育儿、争位、抢夺，无论自己身居高位还是身陷囹圄，无论自己声名显赫还是臭名昭著，无论自己日进斗金还是一贫如洗，无论自己儿孙满堂还是孤苦伶仃，无论自己著书立身还是无知孱弱，到头来，总是一场空，因为我们最终逃避不了终点，死亡，一切的是非功过、无奈怨恨、情谊哭笑，在终点就如到了起点。

西西弗的命运已经被诸神决定了，他没有办法改变每天推石头上山的状况，无法改变荒谬的生活。那他还能做什么？

他能做的只有改变自己看待这件事的方式。诸神对西西弗设定这种重复的劳作，是对他最严厉的惩罚。如果西西弗垂头丧气，怀着巨大的痛苦推石头，那就是诸神的胜利，是荒谬本身的胜利。但是，如果西西弗把推石头上山的工作当作自己的生活本身，而不是诸神施加给他的惩罚，那么他就是胜利者。他用坚持不懈的行动，更是用自己的态度表明，神和这个世界加给他的惩罚，没有实现任何结果。当他看着石头滚落，他重新走下山，带着坚定的意志再次开始推石头的时候，他证明了自己比那块石头更加强大，比命运更加强大，比诸神更加强大！他用这种态度，用自己的坚毅，用自己的努力，蔑视诸神，而蔑视足以对抗一切命运。

加缪说：西西弗爬上山顶的斗争本身就足以使一个人内心感到充实。我们应该认为，西西弗是幸福的。

加缪指的对抗荒谬的方法是：承认生活是荒谬的，同时带着这种荒谬感继续生活下去。充分认识这个世界的荒谬，认清理性的限度，不绝望、不退缩、不祈求神灵，也不强行给自己设定意义，而是坦然承认世界的不可理解性，甚至悲剧性，然后就为了生活本身继续活下去，专注于当下，尽可能的发现当下的美好。

这就是自由。

也是对抗荒谬的正确姿势。

心理学中有个ABC法则，阿尔伯特.艾利斯提出的理性情绪行为疗法，A是发生的事，C是自己的情绪，我们经常认为是A导致C，其实是B导致C，而B是自己对A的看法、态度。西西弗如何看待推石头，决定了他是过着被荒谬压迫的生活，还是过着自己自由、幸福的生活。

我们每天继续推石头，但我们如何看待这件事，决定了我们向荒谬投降，还是我们蔑视和战胜荒谬。