美颜瘦身第14天

美颜瘦身第14天

第14天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？弟弟

2、他几岁了？ 2岁

3、他现在是什么状态？ 刚睡醒

4、他有什么愿望吗？妈妈永远不离开我

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？在愣神呢

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？可爱

8、这张牌和我有什么联系？不知道

【今日功课】我用…拍照…方式为自己的成绩庆祝。

美颜瘦身第14天

早晨没吃饭，上午吃了半个火龙果，中午吃了半份凉皮+几块肉脂渣，下午吃了葡萄，晚饭吃了鸡+面+蒸茄子+烤玉米一根，吃的有点多，看看明天的体重吧……

作业：

1、人像卡：代表现在你正在压抑的自己是什么样子的？通过这张牌，你联想到了什么事情？

2、人像卡：压抑了什么样的自己？通常用什么方式去压抑自己？

美颜瘦身第14天

1.我压抑了期待的等待的自己

让我想到我好像很少期待别人做到什么，不会把希望放在别人身上，不敢期待……

2.我压抑了害羞的自己

害羞的时候给人感觉扭扭捏捏，不大方，我是看了我的结婚录像觉得自己是那样的，不好，所以压抑了吧

3.我压抑了血淋淋的自己

纵然千疮百孔，血乎拉呲的，也要表现出我很好的样子

4.我压抑了虚伪的自己

极其讨厌虚伪，我不喜欢虚伪，也不喜欢别人对我虚伪，用虚伪这一招，终会害人害己，必须压抑