01

老同事Linda最近辞职创业开了瑜伽馆，我很意外，Linda是HR经理，曾经负责公司最大部门的人力资源工作，事情多到不行，在公司的职业发展前途可观。我确实想不通她为什么去开瑜伽馆，这和现在的工作似乎没有任何联系。

仔细了解才知道，原来好几年没见Linda，她开始学习并慢慢喜欢上了瑜伽，即便在很忙的日子里，去不了瑜伽中心，也会在工作之余在家自行完成练习。为了进一步提高自己，挑战高难度并追求瑜伽的真谛，Linda每年要去印度两次拜访当地瑜伽大师，学习交流。

她的工作如此忙碌，而这些学习丝毫没有影响她的工作。随着对瑜伽的深入学习和了解，她开始考虑将瑜伽教育作为职业，帮助更多的人从事这项运动。这就是为什么今天她辞职去开了瑜伽馆。

我们身边其实很多朋友都曾经或者正在学习瑜伽，但是一遇到工作繁忙，天气不好，心情不好，或者干脆没什么原因，就会将瑜伽暂时搁置或最终放弃。而其中最重要的理由就是“最近太忙了，实在没时间”。

可是我知道Linda在大公司中的HR工作极为琐碎，压力又大，工作内容涵盖从招聘，绩效，人才发展到离职，裁人等多个环节，每天还经常有突发事件需要处理，甚至熬夜加班。她可以有一万个理由说没时间坚持学习和练习瑜伽。

工作累了一天，回到家谁不想瘫在沙发上来个酸爽的葛优躺，但是再忙再累，Linda都没有放弃学习。她说并没有把瑜伽当作一个负担，反而通过练习瑜伽让自己的身心灵得以放松，在纷繁嘈杂的世界中暂时放下其他，专注于当下，关照自己的心灵和肢体，进而磨练耐力和韧性，滋养内心，一切归零，重新出发。这是她找到的在繁忙的工作之余的另一种方式的学习。

如果将练习瑜伽当作一项被动的必须完成的任务，很容易会产生排斥或逆反，Linda却将这种学习变成自我激励和驱动的动力，进而坚持下来。看到她光洁的面庞散发出迷人的光辉，我钦佩Linda的决定并真心祝福她。

我们学习的对象并不见得一定是这种看的见的知识或技能，还可以是无形的聚焦于思维的升级和打磨的学习，比如阅读学习《高效能人士的七个习惯》之类的书籍。

仅仅将书本看完并非真正的学习，真正的学习不仅是要消化理解这些知识，更重要的是在工作和生活中开始实践，持续高质量输出，进而不断改善和提高自我，从书本到实践再到书本，这是一个学习的闭环。

老领导Tim就是这方面的身体力行者，他致力于个人成长领域研究，不仅在工作之余读了上百本这方面的书籍，还参与相关研习社，分享自己的心得和经验，在小圈子里渐渐成了这方面的专家。他还将之用于实际工作中管理和激励团队，帮助员工快速成长。

诚然我们在大学里学到了知识，在工作中积累了经验，但是这些知识或经验随时有可能被替代或升级，所以我们得随时保持对外界新鲜事物的敏感度和求知欲，让自己处于开放和吸收的进行时，每天都问自己一句：今天我成长了吗？

就像Linda或Tim，工作虽然忙碌，但是仍然没有忽视和放弃对学习的追求，对自身成长的要求和提升，不管是看得见的技能，还是看不见的知识，他们坚持学习，乐在其中，自信充实，活出不一样的自己。

只有发自内心的真正的驱动，这种坚持才能内化为一种具有强大力量的习惯甚至事业。这样的人生会有辛苦，会有汗水，会有和诱惑或懒惰的对抗，但是终会呈现出最美好，最富足和最饱满的人生状态。

02

身边同样有些朋友在“忙得没时间”中一次次错过或者放弃。

同事阿霞曾经一度学习弹钢琴，为此家里还买了一架二手钢琴。每周末去老师那里学习，然后回家练习完成作业。

在阿霞刚刚开始掌握了基本弹法，需要课余进行大量练习进行巩固时，刚好赶上年末工作忙碌，她产生了为难情绪，约了老师的课又临时取消，一再拖下去，在家也不怎么练习弹琴了。

好一阵没听到她谈论学弹琴的事，我很好奇，问她最近怎么样。阿霞叹口气：“前一段时间很忙，哪还顾得上去上课，更别说练习了，现在又忙着别的事情，真的没有时间练琴啊！”

后来有一次去阿霞家玩，看到钢琴上原本放琴谱的地方已经摆上了好几盆绿植，想来阿霞许久没有摸过琴了。

再拿学英语这件事来说吧，身边很多人信誓旦旦要学习和提高英语，买了很多书，下载了若干App。但我发现能够坚持很长一段时间，并且在一段时间后英语水平获得实质提升的人少之又少。书籍束之高阁，App打开率越来越低。他们有着同样的理由，“太忙了，没有时间学。”

职场上的芸芸众生，每天都要面临工作上的压力和挑战，在疲于应付朝九晚五的工作之余，我们真的没有时间来进行有利于自身成长或提高生活水平的学习吗？

为什么我们会有心有余而力不足的感觉？为什么最后总是半途而废，最终放弃？为什么我们嘴上说没时间，而实际却在刷着手机，沉迷于游戏通关，或是追看热播的网剧？

都说追求快乐、安逸是人的本性，基本上人都想要舒服的生活状态，拒绝劳累和奔波。所以在工作之余，如果又要做一些“劳其筋骨”的事情，比如运动，比如学习，并且还要坚持，当然不如做些休闲娱乐的事情，来的轻松自在，何必自讨苦吃呢。

我们“没有时间”原来是忙着享乐忙得没有时间，忙着懒惰忙的没有时间。这才是没有时间坚持学习的最根本原因。这个原因让我们为懒惰，为消磨时间找到了最充足，最无懈可击的理由，我们实践着天底下最大的“掩耳盗铃”却面无愧色。

这样的人生在短期内看不出任何问题，但是最可怕的是三年五年后，当Linda，Tim们在追求自我成长和价值实现的道路上越走越远时，阿霞们则原地踏步，停滞不前甚至落后退化，在职场上渐渐丧失竞争力，害怕面对变化和挑战。而一旦变动发生，比如裁员，比如再就业，他们将会毫无悬念的被第一个无情抛弃或自我崩溃。

03

众所周知，Facebook CEO扎克伯格最值得学习的一点就是他持续不断的学习能力。

这可以从他自己的年度挑战中略见一斑。比如2010年，学习中文；2012年，每天都亲手写代码；2015年，每两周读一本书；2016年，跑365英里并做出一个家庭使用人工智能助手。

不难看出扎克伯格每次都是不断的走出舒适区，不断学习。尤其要谈到的是关于他学习中文。他说在中国的最初四年，每天早上花费两个小时学习中文，这才有了2015年小扎访问清华大学，全程进行中文演讲，震惊了世人。

身价贵为345亿元人民币的小扎当然是全世界最忙的人之一，也最有理由因为忙而不去学中文，看书或跑步。但是他却不断给自己制定挑战性任务，坚持学习，他说：你多学习会在生活里创新，也会在工作上创新。每走一步，都可以做新的东西。以前那些觉得是不可能战胜的挑战，只要你努力，也会解决，要“一直向前看”。

04

我们都深深知道，一个成功的人的标签一定少不了一条叫“坚持”。每一个坚持的背后都是坚定的意志，持之以恒的精神和强大的自我驱动。

换取未来成功的入场券是自我成长的动力和持久的学习力，是靠刷手机，打游戏或追热剧永远无法帮我们获取的。一味在自我意淫的忙碌中麻木着手脚，心灵和头脑，最后倒霉和吃苦果的只有我们自己。

年轻时贪图安逸或者懒惰，消耗的是时间，磨灭的是斗志，贫乏的是大脑。当下我们最大的资本一定不是金钱，不是美貌，不是学历，不是背景，我们能和其他人比拼的唯一公平的资本就是年轻，有精力和有时间，我们需要扪心自问，是肆意挥霍它还是充分利用它？

时间是最好的见证师，在那个未知的未来，你要遇见的是美好的自己还是后悔的自己，决定权就在今天的你的手上。

那么，从现在起，你还要忙的没有时间开始并坚持学习吗？

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作者木沐，清华大学MBA，知名外企亚太区战略总监，十年以上高管经验，专注于职场和个人成长领域研究。