量子领导力打卡

【第一周：观照周】

[太阳][太阳]我是陈宇：我是幸福的领袖！20180420（5/30）

【必修】：

1.早睡早起 

2.早冥想晚观想

3.观看能量层级

独处：450

工作：450

家人：500

4.【观照事件分享】

今天跟一个合作伙伴和一个朋友聊天，我都观照到“当下”这个关键词，特别是在跟朋友聊天的过程中，她带着问题和呼之欲出的情绪需要我开解，在过程中我观照到自己的几种种状态：1、客观分析现状；2、被她的情绪带着走；3、对过去发生事情流于评判；4分析未来可能情况时和她一起冒出的担忧和恐惧。后三种状态，如果不时刻带着觉知，回到当下，就容易脱离当下，能量循环往下，事件本身也不会得到最贴切的解决。

【选修】：

5.光行

6.螺旋舞

7.嘻哈舞

8.为了我的目标，今天种了什么种子？

促成了一对合作