20193.31日，月反思

过卓越而不失衡的人生

20193.31日，月反思

健康：早睡早起：6：00前早起31次，11：00前早睡31次，艾灸10次，运动一次，饮食需注意清淡。

家庭：因自己心态的改变，对先生的态度改正了很多，与儿子深度沟通了三次，青春期的孩子，让我有些头疼。尽量提高陪伴的质量，实践断舍离，整理了家里的空间，感觉轻松很多。

效能：这个月开始使用晨间日记21次，用简书做周反思3次，找到自己每天要吃的固定青蛙，1专业知识学习，2线上健康知识分享，3线下坚持推广艾灸文化。确定3个月要实现的梦想，计划未来三年的梦想。

财富：收入稳步上升中，目标是月入三万。投资暂时还没有。

事业：目前与先生的店一起，重新布置了下，专业上有进步，最有成就感的应该是用艾灸帮助一个癌症晚期患者提升了白细胞。旅行：这个月没有

社交：父母专业课，结交了5个非常有正能量的朋友，家庭教育老师，中医外治老师，易效能的2.04老师和伙伴们，都是我最大的收获。

学习：连续15天背诵谢老灸法穴位歌决，参加父母专业课2天，线下沙龙一次，报名父母教练课，阅读4本：《断舍离实物篇和心灵篇》，《遇见心想事成的自己》《贪心的女人命更好》

烂开始，好结果，第一次做月反思