工作and家庭，职场妈妈如何平衡

平衡？其实更多的是一个伪命题，很难做的完全的平衡，只能说尽量去保持一种相对的平衡。

第一，从心理层面上做到接受

当我们在有了孩子之后重返职场时，自己首先得清楚之前的状态已经不复存在，要接受一个事实，一个人的精力是有限的，有了一个牵挂，很多的事情都不能如从前那样？至于平衡，只能是相对的，在这一头多分了一些时间，必然在另一头会少了一些。

考虑到自身的精力，以及所从事的工作性质，调整自己的期待。不管是对工作还是对自己，都要有符合实际情况的期待。

比如我自己原来是在设计院里做电气供配电设计的，工作到6年时间，是第一个升迁的机会而在这个进候我有了孩子，且在休完产假重返职场时，也一度的不适应想要辞去工作做个全职妈妈，但同时因为经济的原因不得不继续工作。那么只有调整好自己的心态，在工作中提高效率，尽可能在班上的时间把工作完成好，这样大大减小加班的可能性。保证陪伴孩子的时间以及质量。

第二，从实际的行动中寻找更好的方法

放下对自己的期待，承认自己的精力有限

尤其是对于强势好胜的好性来说，可能会有点难。试着放下，也许会有另一番景色呢？如果你是上司，是否可以放权，让下属多去承担一些工作。如果像我一样是，一位普通的员工，那么是否更有效的支完成手头上的工作，减少加班，有更多的时间来照顾到家庭。

适当的退让，考虑让家人帮一些忙

不想错过孩子的成长，同时又不想放弃自己工作，这个时候可以考虑让家里人来适当的帮帮忙，或者请个阿姨做一些家务，这样可以多出更多的自由支配的时间来。

同样是我自己亲身的经历，在上海这边上班消耗在路上的时间就蛮多的，晚上回到家孩子想要和你一起玩，工作累了一天还得做家务做饭，必然会很累。所以我选择请了一个阿姨，一周来家里两次，帮忙打扫下卫生，这样省去了做卫生的时间，每天回来也看到家里整整洁洁的，心情自然愉悦。当一个人身心疲惫的时候，必然情绪就不会太好，那么对家长说话的口气，对孩子的耐心都会降低而大打折扣，所以适当的放松也是很必要的。

考虑换一份时间自由的工作

工作中偶尔时间很忙加个班什么的也是很正常的，那么在加班的这段时间，肯定很难顾及家里，那么需要给家里人告知下，请他们多担当。那么过一这段时间，适当的休息以弥补错过的时光也是很有必要的。这样幸福才可以持续，这就是所谓的相对平衡，一段时间的忙碌，忙完一阵子就休息下来弥补。

如果一份工作每天都是加班，没有一点时间可以顾及到家庭和孩子，那势必需要考虑下，是否需要换一份时间更宽裕，更自由的工作。

平衡，没有绝对的，只有相对的，工作自然要作，作为一个家庭成员，作为一个社会人，我们都希望做到有价值，那么在工作中实现自己也是很多人追求的，同样的作为一个妈妈，又不想错过孩子的成长，在家庭里，妈妈的角色同样举足轻重，不可缺少。如何做到两者平衡，需要妈妈们的智慧和取舍。

在正确的时间帮做正确的事情，和时间做朋友，做好规划，做好自己，相信我们可以做到，让幸福的日子围绕我们吧！

祝福每一位妈妈~