发脾气是要妈妈的关注

我发现，你无压力妈妈很多的关注。

和弟弟一起玩的时候，你们两个很容易就玩恼了！每次你大喊大叫训弟弟，我都很烦躁，很讨厌。昨天我意识到，你更需要妈妈在这时候关注和接纳你的状态。

讲道理对于你来说会因为恐惧带来的灌耳音的效果，我的道理将成为未来你内在压抑自己原本情绪的声音。

昨天你跟弟弟发脾气的时候，我让自己停下来，好好的观察你。你非常生气。我不能接纳你的情绪。想想小弟弟的打乱我的计划时，我常常用强制力不允许，有时候会威胁。我看到了两个人要和谐相处真的需要要学会双方学习合作解决问题。

昨天妈妈接纳了你的情绪，你很快就恢复了。你需要的是和别人相处的能力，你需要妈妈的引导和包容，而不是评判和说教。

有弟弟以后，做到公平，让你理解公平是挺不容易的事，我可能更多需要接纳你的痛苦体验，爸爸妈妈不再为你独享，世界不再以你为中心。承认你的这些感受，也许你才能真的感受到被理解。