2023年,再见。

2023-12-30  本文已影响0人  小胡涂

2023年,喜忧参半,虽然步伐走的缓慢,很多时候甚至停滞不前,但总体收获大于失去。

一是收获了平静与生活。

年初,深思熟虑,辞去负责人,放弃了更好的人生发展,感受了更多的世态炎凉,换了另一条道路,却意外收获了内心的平静,从忙忙碌碌中学会了停下脚步,好好审视人生的真谛,学着好好生活。失去的是外在的东西,获得的是内心的平静。

明白一个道理,条条大路通罗马,放弃并不是绝路,绝处能逢生。

二是学会坚持。

坚持日更251天,坚持早起打卡119天,坚持冥想🧘♂️37天,坚持学习强国学习3个月,坚持练字14天,坚持瑜伽团课8节。

在此特别感谢,感恩在简书上陪伴我的简友。

三是坚持冥想🧘♂️。

试过每天冥想3分钟,5分钟,10分钟,15分钟,30分钟,最后还是回到了3分钟,时间短小,最容易长期坚持。冥想让我身心合一,在如今忙碌紧张的节奏之下,有难得的身心合一的时刻,是那么宝贵与奢侈。冥想让我更加清醒,冷静,克制,理性。

四是开启练字。

每年都会练几天字,然后半途而废,今年下定决心,每天必须练字一页,风雨无阻。特殊情况下,至少写一行字。

五是遇见瑜伽。

狠下心斥巨资报了瑜伽班,花钱的那一刻心疼,练习的每一刻都感觉物超所值。

六是岗位晋升。

苦尽甘来。

七是完善小家。

换了大冰箱,大电视,书桌书椅。添置了洗碗机,扫地机器人,陈列柜,梳妆台,鞋柜,斗柜。胖子哥送了一台笔记本电脑。生日礼物收到了云台相机。

八是学会存钱。

存了一点钱,有存有花。

九是开启种牙。

克服极大恐惧心理,开启种牙之旅,从年初种到了年末,12月完成了取模,大约1月初能够完成种牙。明白一个道理,未知才让人恐惧,恐惧比恐惧本身更可怕。瑜伽里的呼吸放松,在种牙过程中起到了极大的作用,身心放松真的能减轻一半痛楚。

十是其他。

学会蒸馍馍,包饺子,做酸菜,织围巾,织袜子,第一次自驾,出差井冈山。看了几本书,不少电视剧和电影。

除了沉甸甸的收获,还有很多的失去和遗憾。慢慢来,一切都会过去,该来的总会来的。

2024年,福暖四季,顺遂安康!

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