孩子第一次上学时，如何帮助孩子迈出成长的一步？

家长们和我们一样期待孩子的开学！尤其是第一次入学的小孩子的家长，既充满了期待，也非常焦虑…孩子不能适应幼儿园怎么办？孩子上幼儿园哭闹怎么办？孩子不肯吃饭，不听老师的话怎么办？

同时，分离焦虑是大部分家庭无法回避的问题。那么，家长应如何缓解孩子的分离焦虑，正确地和孩子说再见呢？

除了准时参加开学家长会，建议您做好下面两个准备：心理准备及物品准备。

心理准备

接纳孩子的焦虑

哭泣是情绪的正常表达。分离焦虑是人类依恋本能，孩子入园适应期长短不一，1天~1个月都是很正常的。请不要对孩子说“上幼儿园不许哭！”“再哭就不要你了”这类让孩子恐惧的话。

给予期待

上幼儿园是孩子人生的必经阶段，是社会性发展的必要经历，是人生的里程碑，请以正面、积极的话语让孩子对上幼儿园产生期待。家长可以这么说：“宝宝，明天你要去户森了，那里有你最喜欢的沙池，还记得吗？”

学期初期，请告诉孩子：“爸爸妈妈只是暂时离开，宝宝在户森的玩耍时间结束了，收拾好行李，爸爸妈妈就来接你回家。”让孩子知道你什么时候去接他，并且言出必行，准时接送孩子，不让孩子期待落空。注意，对小孩子来说，“下班”或准确的时间过于抽象，请将词语替换成孩子在学校的日程最后一项。

态度坚定、果断

离别时，请别依依不舍，请别一步三回头，请别中途探望。有时候，家长的焦虑比孩子严重，而且还可能“传染”给孩子。

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关于孩子的情况，入学时家长详细填写《幼儿档案》即可，无需口头反复叮嘱老师。我们理解您的焦虑，希望老师能够更多关注到自己的孩子，但请您相信老师的专业，请给予学校和老师充分的信任。家长会结束后，请把老师的时间还给孩子，给老师有更多地时间陪伴孩子。

换一种表达方式，让孩子欢欢喜喜上幼儿园

孩子初次离开父母上幼儿园，会产生排斥感，这是正常现象，家长积极地、正向地引导将帮助孩子更快地度过焦虑期。

“今天哭了吗？”

→ “今天开心吗？”

“今天吃饱了吗？”

→ “今天吃了什么？”

“在幼儿园有人欺负你吗？”“有小朋友抢你玩具吗？”

→ “你在幼儿园交到朋友了吗？”

“老师喜欢你吗？”“老师有没有批评你？”“你今天表现好不好啊？”

→“今天在幼儿园有什么开心的事情？和爸爸妈妈一起分享吧！”

物品准备

由于户森森林学校环境特殊，孩子的着装要求、物品准备与普通幼儿园有所不同，家长们可以参考一下~

新学期，是一个新开始

感谢家长们给予学校、老师充分的信任

让我们放下焦虑，迎接孩子新的未来！