表达自己

我每个人表达自己的想法和感受，不仅通过语言，还有我们的肢体动作，丰富的表情。

语言有时候会装饰的很华丽很美好，但是我们的肢体语言更能够清楚的，真实的表达我们自己内在的生命状态。

和一些人的相处，仔细观察的时候就会发现，其实我们每一个内在的生命带出外在的一些状态。

更能够从我们外在的状态中反映出我们的内心是一个什么样的生命，当一个内心里充满喜乐的人，他的表情，他的面部就像一朵花一样那么样的美，轻松自由。

当一个人忧愁的时候，他也带给一种忧愁的气息。

虽然世上有欢笑有痛苦，当我们的心被美好的事充满的时候，它就会在我们的生命当中散发出不一样的芳香，气息，滋养着自己，也滋养着身边的人。