2023-2-18晨间日记（第二轮第二十七天）断更归零

今天是什么日子

起床：5：20

就寝：23：15

天气：晴朗

心情：似水

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.心理咨询室值班，三个学生来求助

3.儿子开学考成绩出来啦，千人里面前三十。值得祝贺。

改进：

读书写作

习惯养成：
读书写作

周目标·完成进度

研究必修五

学习·信息·阅读

研究必修五

健康·饮食·锻炼

晚饭是煮轰了的水饺

人际·家人·朋友

守着家人

工作·思考

学业压力来自于缺乏学习方法

人际关系来自于错误认知与充分沟通交流。

最美好的三件事

1.读书写作

2.半个小时排球

3.儿子考了前千分之三十

思考·创意·未来

如何引导正确学习方法，提升学习力和学习信心，应对学习压力？

给方法之外，还要引领实践，尝到甜头，学生才肯相信，才最终肯开启新方法。