2023.12.21 Day347 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.日常工作推进，完成，多了临时沟通协调。

2.梳理人生故事想要表达的点，慢慢来比较快。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.继续工作任务推进。

2.晚上跟小伙伴约对话。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.暴暴分享：静待花开，功不唐捐---感受内在的生命状态~

2.花开晨读：教练五大原则

每个人都是OK的。

每个人都拥有成功所需要的资源。

每个人做出的都是当下最好的选择。

每个行为背后都有正向意图。

改变是必然发生的。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.喜欢做事的公平公正，坦坦荡荡，数据的反复推敲，即便多付出时间，也值得，感恩。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1450

1.晨间日志Day346完成，运动Day366完成，重启冥想放松Day329

2.早起感受到身体的轻盈，喜欢这样的舒适感，尤其是肩膀的放松。

3.感恩孩子奶奶准备丰盛的早餐，肉夹馍和三明治🥪，吃的暖暖的。

4.上班路上大部分都是绿灯，感恩这样的顺畅时刻，内心的能量也跟着高了。

5.上午打时间差解决了一项问题，还不错，感谢小伙伴们的配合。

6.收到同事夸奖口红色号很棒，开心。

7.下午一项棘手事项，有了输出，虽然两年时间有些长，但也欣喜终于解决，感恩。

8.跟领导汇报工作，人员方面有共鸣，即便有挑战，面对现实也是最好选择，做该做的事。

9.晚上所在的教练营有小组线上见面会，很开心链接大家，教练对话约起来，一起练习，成人达己。也搜了相关的信息，以及接下来的过程，好好学习，静待花开。

10.梳理人生故事素材，刚好有刘华老师的答疑收集，接龙问题清单，听大咖讲解。

11.家人一起泡脚聊天，分享一天的趣事。

12.收到易老师分享的年度检视和梦想清单模板，感恩链接，看他今天写的文章很棒，这七年的经历也很有趣。