背课｜只有记到脑子里才是自己的

前两天买的番茄钟，今天终于收到货了。

先看了一遍说明书，熟悉下基本的操作，在网上看着很精致番茄时间钟，拿在手里感觉质感还可以，买它的最主要的原因是简单，没有别的杂七杂八的功能，工作和休息一键操作。

在网上看了一圈，这个是最符合我标准的，有个类似于番茄一样的钟，也很简单、好用、便宜，不过缺点是有秒针走动的滴答声，这个我有点接受不了。

番茄钟到了，接下来，就要刻意练习自己的专注工作的能力了。

傍晚的时候，我开车去了奉城公园，第一散步，第二背课。

周五傍晚的奉城公园，真的是人烟稀少啊，除了厕所门口的保洁人员，只有几个人人在散步，因为我要背课，会发出声音，所以故意又和他们拉开距离。

今天背了人生大课的前四课，背得是之前整理的精简版，先把关键的知识点背下来，记在脑子里的东西才是自己的，才有可能让它们在自己的脑子里产生链接。

就像笑来老师说的：

如果我们脑子里没有一个概念的话，我们的脑子就倾向于不去想那个事情。

最近在《学习的真相》里，笑来老师也专门强调记忆的重要性。

只有记住的东西才是自己的，否则，都是身外之物。

复习计划

1.2022.12.4号，复习今天背诵的内容（前四课）

2.2022.12.11号，复习今天背诵的内容（前四课）

3.2023.1.11号，复习今天背诵的内容（前四课）