【灵性炼金】详解分析
自在经
我们大多数人在情绪起来的时候，一般选择找人倾诉发泄，或转移、压抑、评判、抵制。我们学习了【自在经】，掌握了老师教我们的疗愈清理的工具“灵性炼金”，我们每个人都可以成为自己的疗愈师，我们无需把力量交给别人。当只要感觉到不适不爽不快乐，我们就用这个“灵性炼金术”来疗愈自己，一段时间后，你就会发现自己变了，在外人看来脾气变得特别好了，同时你生活的境遇变得越来越美好！
一、什么是灵性炼金术？
灵性炼金，是所有灵修（宗教、身心灵）的最高法门，是般若波罗蜜多咒（彼岸智慧的咒语、术语），是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦！
1.“灵性”，就是研究宇宙万物天地的真相，是宇宙人生真相的表达，是“般若波罗密多”，是最高的智慧、彼岸的智慧、源头的智慧、造物主的智慧，让你远离颠倒梦想；
2.“炼金术”，就是具备把一切转换为黄金的本领，是获得财富的最高本领！
二、活在功课中，人生很简单，没有那么多思考，判断，活在响应模式中。
1.真我构思和创造，假我负责体验和感受。“模式的切换”即如何从假我模式转换到真我模式，是你能否过上自在人生的关键。如果你活在假我模式中，就活在颠倒梦想中，你的生活就有诸多不如意；但如果你活在真我模式中，你就远离了颠倒梦想，度一切苦厄，真实不虚！
2.烦恼即菩提，菩提即烦恼，小烦恼小菩提，大烦恼达菩提。如果你想证菩提，获得人生大解脱、大智慧、大圆满，你必须经历烦恼，因为这如同一个硬币的两面，烦恼菩提不二！
3.事情如何演变如何发展不是你的任务，因为构思和创造是真我的事，你的任务就只是体验和感受，怎么体验和感受呢？最大的工具就是灵性炼金！
4.人生没有意外和偶然，一切都是因缘和合！你只需要响应即可，响应身外发生的事情，观事情如何演变；响应内在的直觉、感觉、灵感、冲动，觉你内在想要做什么，就这么简单。
所以，活在功课中，人生很简单！没有那么多思考、分析、判断，只是在每个当下活在功课里！
【灵性炼金】详解分析
三、如何运用灵性炼金术？
以下为运用灵性炼金术的流程。共5个步骤，为这个流程的核心结构。每当你运用流程的时候，必须遵循核心结构。直白地说，你把以下话术背下来，亲，一定背下来哦！
1.体验情绪
当你感觉不好时，无论何种原因、无论多大程度，请接纳它、体验它，能体验多久就体验多久，能体验多深就体验多深！不要去评判它、抵制它、转移它、忽略它、分析它。体验，就只是体验。与此同时，进行下面的步骤。
2.说出真相
“我是神及其力量的临在，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的！”去尽量体会每句话背后的真相。
3.收回力量
“现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有力量了，越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了！”去感觉能量在身体中的流动。
4.绽放真我
“我是神及其力量的临在，我是丰盛，我是快乐，我是无限！在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任！现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧！”尽量去感觉每句话背后的真相。
5.赞赏感谢
“感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛、无限的快乐、无限的富足、无限的力量，而觉得自己是渺小的、受限的、匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹！感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”尽量去感觉每句话背后的真相。
【灵性炼金】详解分析
这就是灵性炼金术，是般若波罗蜜多咒的最高版本，是彼岸智慧的最高术语！
第一步、体验情绪
1)我们的情绪体和心智体像两堵厚厚的墙，把你所有的丰盛堵在墙外，把你所有的匮乏堵在墙内。
2)真我通过你的肉体体验。如果你不体验，真我还会创造相同的境遇让你体验。越抗拒越持续，越接纳越释放。
你现在很恐惧吗？体验这种恐惧；
你现在很焦虑吗？体验这种焦虑；
你现在很痛苦吗？体验这种痛苦；
有些情绪分辨不出是什么？不用管这些，只管体验就可以。如果你在体验的过程中，体验了1个小时，有可能你释放了10个、20个情绪体中的负面情绪了，一旦释放，永不回头。
3)体验情绪、接纳情绪就是释放情绪，就是瓦解情绪体，释放即改变！情绪体验，是真我想要体验的，而很多家人不愿意面对，会转移，压抑，评判，抵制向别人倾诉等，这些都不是在释放情绪，无法释放情绪。这个时候你就错失了疗愈情绪的机会。对于很多家人不容易，因为已经形成了假我的行为模式，就是逃避。
️ 4)现在请你开始体验它吧。
️ 你可以闭着双眼，选择自己最放松的方式，感觉这种痛苦，不用压抑，只管体验，如果你的大脑中回忆起很多的画面，就让这个画面在大脑中流经，这个时候就在释放，就在瓦解。当你感觉到你慢慢慢慢和平了，好像突然一口气通了，这个时候你已经把情绪体瓦解了一部分。当你过了两个小时后，你莫名奇妙的又感觉不舒服了，这个时候你意味着真我催促你赶快收力量，继续灵性炼金，直到和平为止，这个时候又瓦解了情绪的一部分。你每天需要灵性炼金多少次，你只需响应就可以了，当你只要感觉不好，就开始疗愈清理。
5)你的情绪体为什么很大？因为你总是不愿意体验，最终形成假我的模式——逃避，如转移、压制、忽视、回避、不愿意面对，找人倾诉，而这些都无法释放情绪，所以你就错失了疗愈情绪的机会。但只要你深入这种痛苦、深入这种情绪，你就能体验它、释放它！
6)体验情绪，你很安全！你死不了！无论有任何念头的产生和画面的展现，只管让它流经，这时你的情绪体就在减弱、瓦解！
7)所有的功课都是和真我合一，让你如真我一般说话、行事！当你感觉不好时，意味着真我在催促你：赶快收力量，赶快收力量，去疗愈清理！
8)情绪如何被释放？是体验；情绪如何被体验？是真我带领你，通过你外在的境遇显化出来，因为外在是内在（情绪体、心智体）的投射、镜像。亲爱的，真我绝对不会给你超出你承受范围的事情！另外，外在没有发生什么事情，但内在感觉不好的时候，情绪被体验。
第二步、说出真相；
当你说出真相时，你的心态在一点点改变，此时你体验到你无穷无尽的力量，你发现，原来你能创造出如此精彩绝伦的表演！
因为你的心智体里隐藏了太多太多的信念系统，所以，当你用真相交换幻相时，你就在瓦解你的心智体，你的心智体开始缩小。
④第三步：收回力量；
外在所有的人事物都没有力量，是真我给到他们剧本、台词和力量，这只是一个限制性模式和彩蛋而已，所以我要把这个力量收回来！
第四步：绽放真我；（进一步重新确认你是谁！）
1.确认我是丰盛本身，我的丰盛和任何人没关系，我不是因为别人才丰盛，我无所限制，我的丰盛没有尽头！
2.确认我是快乐：我是快乐本身、和平本身，是如如不动，保持中观。观，只是观，觉，只是觉。
3.在我的全息图中，所有人事物都是我创造的，我负100%责任，我对他们无条件的赞赏与感谢：确认我是无条件的爱、无条件的感恩！
当你这样看问题时，你的角度就变了，这时你是无条件的爱，你是源头，你是般若波罗蜜多，能除一切苦，真实不虚！这就是感官的转移，就是奇迹！你感官转移到什么地方，就会发生什么奇迹！你转移到无限，就是真我的奇迹，就是无限的丰盛！当你完成感官的转移，你的奇迹如影随形！所以，疗愈清理是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒！
第五步：赞赏感谢；
1.我的真我是天才的编剧、天才的导演！所有人都是天才的演员，他们只是拿到真我的剧本如实如是的表演而已，没有好坏。
2.这些天才的编剧、导演、演员让我忘了自己是无限的丰盛、无限的快乐、无限的力量，把我从无限的存在变成了有限的个体，觉得自己是渺小的、受限的、匮乏的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果！实相是，我的全息图中的其他人都没有力量，他们所有的力量都是我的真我赋予的，我才具有100%的力量！
3.感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我：这是一种确认和肯定语：此刻、当下，我就跨过了彻底解脱点，而不是明天！所以，我感恩我已经跨过了彻底解脱点！
瓦解
第一步：瓦解你的情绪体；
第二步至第五步：瓦解你的心智体。
所以，灵性炼金是让你的情绪体、心智体同时瓦解！
因为你还总是在生活中说幻相，所以，第二步到第五步是警醒于光，让你只说真相，不说幻相！
四、当你感觉不好时，什么都不要做，只让自己疗愈清理，活在功课中！观，只是观，看，只是看。
五、上士问道，勤而行之！活在功课中，让自己彻底解脱吧！
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