5.0第八周

1. 早起+早睡+7+2分

2. 运动+1分

3. 总结+1分

共11分

检视各个目标：

一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）

来也又有三天系统有问题，没早起显示！

二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）

上课记录显示二次

历史纪录显示一次

三、每天家群打卡叶曼《道德经》&听线上音频

四、这周的空余时间大多都在为后面两周的二次外出学习和年会方面做准备工作