你,睡好了吗?

2021-03-22  本文已影响0人  也渡

国内第一家睡眠音乐厂牌——树懒音乐上线啦!

你,睡好了吗?

“世界睡眠日”刚刚过去,昨晚您睡得好吗?

相信很多人的回答是否定的,因为,熬夜已经成为很多人的常态,很多人都有睡眠障碍,“睡得好”似乎已经成了一个可望不可及的东西。的确,据数据统计分析,世界上约有1/3的人患有睡眠障碍,其中5%患有慢性失眠症。在人类文明发展历程中,我们顺应自然,日出而作,日落而息。可发展至今,因为多种因素的影响,睡眠却变成困扰大多数人的一个棘手问题。

你可能是因为睡前玩手机,而手机里的蓝光会影响你的睡眠质量;也可能是因为生活工作学习上的事情,烦恼焦虑而睡不着;又或是想好好享受属于自己的独有时光,一不小心熬了个通宵,还有很多很多原因。无论“主动”还是“被动”熬夜,睡不好,对我们的身体健康都不好。

睡觉是人生大事,既然出现问题,那就得想办法解决。聪明的大家开始绞尽脑汁想各种方式睡觉。

我只是想好好睡觉,有这么难么!

睡好觉,其实也没这么难。

睡觉前喝一杯牛奶,泡一泡脚,提前躺在床上准备睡觉;

把手机放在“三尺之外”,闭上眼睛,数羊数饺子;

养成一个良好的“睡眠周期”,这些都是“睡个好觉”的好办法。

除了以上的方式外,还有很多年轻人青睐“音乐治疗法”,也就是睡前听听睡眠音乐,帮助自己进入一个良好的睡眠状态,慢慢的入睡,然后养成早睡的好习惯,解决自己睡眠障碍的问题。

相关研究证明,音乐对我们的身心的确有一定的治疗作用。如果音乐可以对大脑活动起到放松作用,那就可以助眠。因此对于睡眠障碍人群,合适的睡眠音乐能够帮助人们更好入眠,更好的提高睡眠质量。

树懒抱抱,睡个好觉

你或许听过很多音乐厂牌,比如摩登天空、CDC说唱会馆等,但你肯定没有听说过睡眠音乐厂牌,树懒音乐就是专注睡眠音乐的厂牌。从睡眠这一角度出发,为大家提供更丰富、优质、正版的睡眠音乐,帮助睡眠障碍人群解决睡眠问题。

为了满足人们的睡眠需求,HIFIVE(嗨翻屋科技)也正式推出了市场上第一家专注于睡眠音乐的厂牌——树懒音乐。一只可爱的树懒抱着软软的枕头,是不是看着看着,困意就来了!

树懒音乐

依托国内领先的音乐云平台,制作专业内容,让大家拥有更好得睡眠

作为国内领先的音乐云平台,HIFIVE与Sony/ATV、EMI Publishing、环球制作音乐等以及数千家音乐公司都有合作,拥有近千万的音乐版权及授权,其中有有众多高质量的适合用于睡眠音乐的内容;同时,旗下的小嗨音乐团队也具有强大的音乐制作能力,积累和产出有数万与睡眠音乐相关的音乐内容,而且与蜗牛睡眠、NOW冥想等睡眠也都有合作。

作为市场第一家专业的睡眠音乐厂牌,树懒音乐也希望更多的的音乐制作人和团队能够加入这个“树懒睡眠音乐”这个大家庭,一同创作高品质的睡眠音乐,让睡眠不再是“障碍”。

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