拆书学习后-行动第2天

1、用五感法实践

炒菜对我而言比较难得，今天刚好遇上，所以就自行换题，换成用五感实践做饭的过程了。

今天难得准时下班回家，刚好碰上老公也可以早点回家，于是乎，决定做一个他喜欢吃的菜“炒饭”！对于我而言，这个炒饭，不在乎是扬州炒饭，还是麻麻辣辣牛肉饭，总之，做出来可以吃就好了，因为被吐槽过无数次了！

这次用到的是上次离开家的时候老母亲赠送的食材。

第一样食材是身长10cm左右的大虾，冻结多时已经僵硬成一块砖，与台面碰撞后，摔出几只单独的虾来，坚硬的虾须扎疼了略微起茧的手里，赶忙丢在了提前准备好的绿色小塑料盆里。

第二样食材是身材30cm左右的大鱿鱼，又长又硬，有个深红色的外衣，局部有沾染的墨汁，散发着淡淡的腥味。不过看起来都特别的肥美！

等了约30分钟的解冻过程，就开始操刀解决了。由于这里画面比较血腥，所以就不详细提及了。最终就是把大虾剥壳，把鱿鱼切成细块备用，还准备了姜丝备用。

接下来就是爆炒啦。

打开煤气，看见锅底的水分慢慢蒸发，倒入适量油之后，油发出了滋啦滋啦的声响，还由少部分飞溅出来，一不小心沾到手上还有刺痛感。

倒入姜丝后，爆油的声响更大，更重要的是冒出了爆姜香气，香气充满整个厨房。

看着姜丝从黄色慢慢变成了焦黄色后，放入鱿鱼和虾仁，由于有部分的水没有沥干，进入锅底后引起了一定程度的沸腾，液体也有略微发白的现象。

虾仁慢慢的从透明的灰色慢慢的转变成红色，并慢慢的弯曲，展示出完美的曲线。而小块的鱿鱼略微呈现出委屈的情况，也有明显颜色加深变白的现象。关键的是海鲜的鲜气也飘散开来，让人垂涎三尺……

篇幅有点长，今天就先到此为止，有空再约~

2、1个成就事件（持续得发现自己）

今天的小成就当属组织了第六次的组会，组织会议很简单，但是组织会议达到预期的目标，并对实际工作有推进才是关键，今天初步结果已达成。

3、1个小确幸（感受生活的美好）

今天第一次在家里面看了电影，传说中免费的电影一般般，的确是，不过也是繁忙生活中一个美好的小确幸。放松下来，进入另一个世界里面去感受！

电影名是《冒牌天神Ⅱ》，讲述的是一个知晓未来灾难的上帝，钦点了一个美国议员，赋予他制作“诺亚方舟”的使命。该方舟能够让议员所居住的小区区民免于一场大洪水。整个剧情脑洞比较大，没有特别多意料之外的剧情，按部就班上演着议员如何变得与众不同，妻儿背离，但仍然坚持制作方舟的事情。这里面比较有意思的情节是，很多动物朋友都慢慢地聚集到议员所在的诺亚方舟附近，并协助一同建筑，展现的是人和动物和谐共处，互帮互助的美好景象。最后结篇是一只衔着橄榄枝的白鸽飞向天空，主题不言而喻。