凡事提前 48/365
2019-02-17 本文已影响24人
一米童鞋在复盘
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今日完成✅
1.培训5.5h
2.看电影:流浪地球
国版的科幻电影整体的主题是有创新与看点的,但是情感戏太多,不太符合客观现实规律。主题词:回家,家有几层含义,一是原始家庭,二是地球是我们的家。也呼吁大家保护地球,活在当下。
3.早上瑜伽拉伸十分钟
凡事提前 48/3654.上午喝早茶1h
凡事提前 48/3655.晚上逛街买衣服3套
找到合适自己的风格,建立找下商家品牌库,方便高速购买。
6.继续阅读《洞见》
打开认识,重新解读与实践。
今日复盘:
1.早睡早起未做到
最近几天晚上超过12点睡觉,需要调整作息规律,在11点前睡觉。
2.凡事提前处理。
临睡前发现有很多琐碎事情需要处理,比如洗澡叠衣服收拾房间晒衣服等,这些事情在晚上固定时间完成,比如9-10期间完成,10-11点提前上床复盘。
3.听课效率不高,需要调整状态。
4.今天新认识一名朋友,
5.如果内心不舒服,请思考人与人之间的关系是不是存在问题。自己是不是容易用自己的思维模式去要求他人,容易生气,这样会不可爱。记得,要微笑,微笑起来很美。
6.晚安。
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