健身疲倦期

今日份践行原则

值得信赖。

再累也要坚持健身。第七天，到了疲倦期，又快到姨妈期了，很累，但是摊开瑜伽垫，打开keep，又坚持了下来。

今日份健身打卡:

7/100：10分钟腰腹帕梅拉，60个仰卧起坐，5分钟全身拉伸，40个练背。

今日份奇遇时刻:

给妹妹扎了辫子，配上小裙子，很美。