先生的怀孕日记「234」《好孩子培养笔记》221-222

2019-06-05 本文已影响2人先生的怀孕日记

「1」《好孩子培养笔记》221：培养宝宝的专注力（上）

专注力是单位时间内做一件事的专注的能力。

对宝宝来说，专注力就是将视觉、听觉、触觉等集中在某一事物上，达到认识事物的目的。专注力是一切学习的开始，也是伴随宝宝终身发展必不可少的重要品质。拥有良好专注力的宝宝做事效率较高，也更容易拥有成就感，培养自信心。

对于1岁左右的宝宝，辅食添加就是一个不可多得的培养宝宝专注力的好时机。具体来讲，家长可以在给宝宝喂辅食时，用颜色鲜艳的碗和勺子。不同颜色的碗和勺子形成鲜明反差，会把宝宝的注意力吸引到餐具上，有助于增加食欲、带来愉悦的心情，提升专注力。

「2」《好孩子培养笔记》222：培养宝宝的专注力（下）

当宝宝不再局限于被餐具吸引，父母会发现，宝宝还会被食物吸引，很可能手里拿着食物，边玩边送入口中。这时宝宝处在一种很专注的状态：不管是玩食物还是吃食物，心中只想着“食物”。对宝宝玩食物的行为，在保证安全的前提下，父母最好不要阻止，这也是一种很好的训练专注力的方式。

在添加辅食的过程中，父母要避免几种做法，以免影响孩子的专注力。例如，强迫宝宝按时间点吃辅食，喂养过程中完全控制宝宝，强行喂宝宝难以接受的食物，或强迫宝宝每餐必须吃完。这些做法都会让宝宝产生压迫感，参与性差，变得难以专注。

除此之外，父母也可以借助宝宝感兴趣的玩具、绘本等培养专注力。这其中，特别推荐的是绘本。因为父母为宝宝讲绘本时，会有非常密切的互动，加之绘本画面的吸引可以让宝宝在一段时间内集中注意，提高专注力。

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