快乐，求人不如求己

当一个人的想法得到实现，欲望被满足时，人的内心会感到很舒服，很快乐，有很多人也将那种感受称之为“幸福感”。

比如，刚出生的婴儿，满足了吃奶的欲望，从表情上就能看出来他很开心。

儿童时期，孩子们玩耍的欲望被满足，会开心的手舞足蹈。

成年了，谈爱的欲望被满足，喜悦之情溢于言表。

在职场，自己的工作能力得到证明，心里自然是乐开了花。

医院里，不安的等待医生宣判时，收到了医院“这个肿瘤是良性的”消息，此时的欢乐就如同重生了一般。

其实让内心舒服和快乐的方法很简单，稍稍改变对事物的看法，逐渐降低外界对心灵的影响。

保持下去，通过不断实践，自己终将成为内心的主宰，这个时候，你也一定能做到，“快乐，不求人!”