成为妈妈之后，我的生活……

成为妈妈之前，我给自己一年立一万个flag，觉得自己有大把的时间去做这些事情。

成为妈妈之后，我发现时间是得挤出来的。

一切以孩子为主，基本下班回家以后只能拿手机做点什么。

我重新梳理了自己的所求，大概就是：

一、减肥

生完娃以后身材走样了，身体也不好了，体重增加了。每天都在想着如何让自己变漂亮，更多的是如何让自己身体健康。

天天跟娃熬身体，真的吃不消。

免疫力低下不说，身体的肝经胆经排毒都不行，全完了。

日复一日的睡不好觉，导致现在记忆力衰退，身体透支了。

我就想着吃点什么补点什么能把身体养养好，越发注重养生了。

每日吃减脂清淡的食物，多喝水，少吃肉，不吃生冷的食物，多喝粥，保持食物的多样性。

每周去做个按摩或者是洗澡。

每周3次运动。快走，瑜伽或者单车都可。

二、读书

上班的时间和上下班的时间就用来学习好了。

每天听心理学。

每天听英语新闻。

每天听财经新闻。

三、社交

一个月参加一次社交活动无论是什么。

四、画画

我是喜欢画画的，画画安排上，每周一次。一个下午的时间。

五、陪娃

周末带娃出去溜溜去，一周去一次游泳，公园。

大致时间表就是这样的。

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周一到周日早上英语新闻➕每日财经

周一到周五白天 练字➕心理学➕看各种书

周一到周五下班路上 心理学

周一到周日晚上孩子睡后 编程学习➕护肤➕运动➕做辅食➕冥想（以前打死我不相信两个小时能干这么多事）

周三晚去澡堂洗澡

周五晚家庭大扫除

周六下午 带孩子游泳 逛公园

周天下午 画画

明年的目标现在有了，想要考一个教师资格证，想择机去小学或者初中当老师。

考个在职研究生，读心理学或者读艺术史之类的。