为什么不自觉就想发亮呢？

今天结束了幸福行动家第51届时间管理研习会，上次是永锡老师在清华EMBA讲课的时候邀我做现场助教、帮忙校对和制作讲义，当时已经把永锡老师的系统摸了好几遍，也在一旁"看"了一遍研习会，并没有参与到其中，"看"和"做"真的有区别。

两天时间有好几轮的小组讨论，我觉察到自己有一个慢慢转变。

从前的我，是不敢说话的人，我自认为表达非常不好。即使我有很好的想法，我有很好的点子，甚至我可以引导全局到一个更好的节奏上，我还是会退一步，躲起来把主动权交到别人手上，然后在边上点头称是。就算是很想很想说话，我也只会盯着主持两眼闪闪发光，被动地等着主持叫我的名字。经常参加完一个活动完，就是憋了一肚子话回家。昨天的小组活动里，我是这样的，一直到被推选出去发言的时候，我依然推三阻四，企图找别人来替代我。在看到小组节奏不佳的时候，我依然躲在一旁等着其他人出声，这让气氛在一定的时间里是尴尬又进展缓慢的。但是今天的感觉却有点点不一样，我不一定主动去争，但是我会主动暴露自己。

研习会的最后我的发言和展示，让我成了51届幸福行动家的最美愿景；在树洞环节过后YM姐跟我说"你经历过的事情沉淀下来都会成为你的光环，这一组里最耀眼的就是你"；在我一直在压抑表达和控制欲的时候，好多组员希望推选我为组长等等等等。

我什么时候开始这样勇于举手了呢？马上就想起在好几次静修生YY督导的抢麦，在静修生大场督导的几次分享，我什么时候变得这么爱说话，还能三言两语逗笑别人？这是我从小到大羡慕的那种勇于"露一手"的人吧？还记得个案第二天大场总结的时候，我居然可以把一百多个人逗得前俯后仰，还有家长小组吃饭的时候某个姐姐夸说“你这么能说！”这是从小躲在影子里的我不敢想象的。

对我来说，这是一个很好玩的现象。一是我展现自己的顾虑变少了，二是我的表达相比以前有很大的提高。好像有抑制不住的东西在往外冒。这个变化从哪来？

前者是静修生的践行让我更多地和自己取得链接，让我放下了很多恐惧和防备。当我接受自己是这样的人，不管说成什么样，我就是这样的人，不需要在意别人是怎么通过这个发言评判我，他们眼里的我是什么样子，我敞开了。不再害怕分享自己，这就是我现在的水平，就算不够好，以后的我也会更好。我也不怕在发言上犯错，虽然依然会想起那两次失败的竞标演讲，我已经那么惧怕在公共场合表达想法。说错了会怎么样？说坏了会怎么样？不会，反倒能发现自己成长的空间。猫sir说社群里勇于分享的人往往是成长最快的。

后者是上班以来的写作经历和一些演讲历练吧。从大场督导前的发言架构思考，到今天愿景阐述的一二三，都是得益于之前的文字工作和最近的写作练习。

当然还避免不了一些语言上的琐碎，和思路忽然断掉时候的重复语意。这是我下一步的进步空间。

今天雷总教我用了一下语记，尝试之后发现，这是一个需要逻辑思路跟上语速的输入方式，我找到下一个很棒的锻炼方法。

我是不是可以尝试挑战一下提升演讲的活动呢？

DAY 33