画地为牢

      心理上的画地为牢，他们带着怕别人失望的念头，只在乎别人的看法，不敢表达真实的自己，就像在阴暗里生活一样，无论外面的阳光多么灿烂，内心都是一片阴霾。

      “怕让人失望”就是一个咒语，让自己一点点地变成别人会失望的样子。