东尼博赞快速阅读第11章《提高注意力和理解率》

本章分为三个部分：目标重要性，注意力不集中的原因，驾驶注意力。

东尼博赞快速阅读第11章《提高注意力和理解率》

一、目标重要性，美国有个注意力非常伟大的人叫托马斯杰弗逊，他是美国总统，最伟大的天才之一。阅读需要制定明确的方案并严格执行，才会有非凡的专注力和理解力

二、关于注意力不集中的原因，有词汇难，理解难，速度差，情绪差，缺乏准备和兴趣等。

词汇，对材料不认识，模拟能力差，注意力容易被打断，很容易分散，有些材料会认识不足，这时候儿我们可以把不认识的，下面画着横线读完后再去查阅。

关于理解，主要在阅读学习著作，也就是学那些比较专业的学科，这时候我们可以用到我们的九种引导术。

速度方面，我们可以使用变速阅读，其次选择我们需要时间，精力能够适应的阅读材料。

。每个人都会有心情不好的时候，这时候我们要做到的就是清除杂念，把关注于自身转移到关注阅读材料，这样才会能够集中我们的注意力。

缺乏准备，需要把我们的大脑进行预热，把动力加足，把准备工作做得妥妥的。另外兴趣也是一个非常重要的原因，我们在预习的时候要预习重点，关注我们所喜欢的东西，然后再去分析技巧，批评的观点去阅读。

三、驾驶注意力

每个人呢，都会做白日梦，一般的学习时间是30到40分钟，当30到40分钟之后，我们的大脑需要休息，所以该休息时就要注意。当我们的注意力失去的时候，我们的焦点和方向也就发生了改变，例如我们的注意力好比是一匹烈马，我们要做到的是把烈马驯服。

总结：阅读动力很重要，我们经常会遇到的问题有关于词，理解，速度，情绪等，那是因为缺乏准备，兴趣动力。

阅读很复杂，关乎内外环境。方法也很重要。速度和阅读理解，我们需要用到眼睛，大脑，久而久之才会形成一个良好的阅读习惯

阅读测试：

文章字数2511字，阅读速度30秒，理解率50%，阅读速度5022字/分，有效阅读速度2511字/分。

东尼博赞快速阅读第11章《提高注意力和理解率》