反家暴 ︱ 是时候，也该做个选择了（证据篇）
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家庭暴力，唯有亲历者才能真正体会其中的痛.....
家，本该温馨甜蜜，欢声笑语，任性撒娇，是负担疼痛、压力和伤害的依靠。然而，每天回家，可能面对的是令人胆寒、无端恐怖的暴力，想想都会让人不寒而栗。
人的本能的归宿感还是支撑着回家的动作，哪怕战战兢兢，哪怕胆小甚微，哪怕亦步亦趋......
家毕竟是家啊，那里曾经有过爱和依恋，是曾寄望美好愿景的地方......
也许今天运气会好些呢，也许今天他心情不错呢，也许我可以逗逗他分担一点压力呢，也许在他发怒的时候不顶撞不硬碰硬就会没事呢，也许我自己脾气也不好，没有好好沟通，方式方法不对呢？
实在不行，不说话总可以吧，我就默默地做自己的事，悄悄地收拾家务照顾孩子，不理会他的暴躁，不去管他的恶语，我只静静的，享受这一处安身之所，享有这一盏回家的灯，静静地呆着，保持现状就好。
嗯，对，见机行事。
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以上陈述来自家暴受害者以及他们的孩子的心声。
家庭暴力，对被害人造成的不仅是身体的直接伤，更多的还有精神上的折磨和控制。
比痛苦和伤害更可怕的，是渐渐地习惯和麻木。
亲历者需要通过察言观色，不断地平抚内心、压抑情感，甚至是自我欺骗，来获得一丝安全感。
生活中不断重复着愤怒积蓄、暴力伤害、原谅悔恨的三角循环，一轮又一轮，深陷其中难以挣脱，被迫封闭的内心让人沮丧自卑，逐渐失去了自信与信任他人的勇气。
“一个巴掌拍不响，他为什么打我，是不是我做错了什么？”
“我得回家，等他冷静之后再好好跟他谈谈，毕竟这是家务事，家丑不可外扬。”
“不，我不想离婚，孩子会难过的，我不希望孩子失去父亲。”
........
哎，姑娘，你是不是傻！
暴躁易怒、实施暴力的人本身就有问题，任何人即使有错也不能被暴力相待。
家庭暴力是法律明令禁止的行为，家暴不是家务事，是社会公害、社会公害、社会公害。
家庭暴力的伤害比离婚对孩子的伤害大多了好吗。目睹暴力将对孩子的成长带来负面影响，长期处于惊恐、自责和纠结的孩子很难拥有健康快乐的人生。
谁都希望自己和孩子拥有健康的、没有暴力阴影的家，对吧。
物是人非,他已非良人，最好的结局不是血肉模糊式的圆满，而是及时止损。
亲人、朋友、同事、邻居或是法律人员，都有可能成为你的求助对象。心里怎么想，对方怎么做，言语都是苍白无力的。
施以援手之前，涉及第三方评判，一切都要依靠证据。就像法律常说的那句：以事实为基础，以法律为准绳。
在科技手段如此发达的今天，要清楚记录一个人在某个时间段做了什么，特别是在家相对私密隐蔽的地方，确实有些难度。
但，若已觉察处于家暴危险之中，为自己，为孩子，都不可以轻言放弃。
自助者天助之。
是时候，也该做个选择了。
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依据“不告不理”、“谁主张谁举证”原则，家庭暴力案件，张开嘴迈开腿最重要的一步，务必学会保存证据。
那啥是证据？哪些证据有用？又如何收集固定呢？
（以下文字纯干货梳理，请仔细阅读，需要时复制粘贴星号下划线加重点，瞌睡勿扰！）
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条规定：
证据包括：(一)当事人的陈述;(二)书证;(三)物证;(四)视听资料;(五)电子数据;(六)证人证言;(七)鉴定意见;(八)勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第四十八条规定：
可以用于证明案件事实的材料，都是证据。
证据包括：（一）物证；（二）书证；（三）证人证言；（四）被害人陈述；（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；（六）鉴定意见；（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；（八）视听资料、电子数据。
证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。
看没，不管刑诉民诉，只要符合证据的三性（真实性、合法性、关联性），基本的证据种类就这几样，依葫芦画瓢，一类一类收集整理，码放整齐，妥善留存原件，备齐复印件。
01.物证
1.现场照片：立刻进行家暴现场拍照，注明时日，留好照片；
2.现场物证：毁坏的物品、撕裂带血的衣物、施暴凶器等。
02.书证
1.报警记录：遭受家暴后，拨打110立即报警，留存或申请调取公安机关印证事发经过的出警记录、询问笔录、告诫书等证明材料。
2.诊断证明：在家暴中受伤，不管是身体上的还是心理上的，请一定及时就医治疗，保留好诊断证明、病例本、医疗费用发票等资料。
3.悔过保证书：加害人出于愧疚、维持婚姻关系等原因曾出具的《悔过书》和《保证书》务必妥善保留。
4.人身安全保护令：遭受家暴或面临家暴的现实危险时，可向所在地法院申请72小时内作出的《人身安全保护令》裁定。
5.其他书面记录：村（居）委员会、妇联组织、救助机构或所在单位进行制止、劝阻、调解时所制作的书面材料。
03.证人证言
家庭暴力的发生，除双方当事人外，亲朋、好友、同事、邻居都可以作为证人提供证言，但要注意证人证言必须签字按手印，诉讼阶段证人亲自出庭作证证明力更强。
04.视听资料、电子数据
包含当事双方的QQ聊天、微信截图、手机短信、电子邮件、对方承认家暴的录音、进行伤害的录像等等，特别注意保留录音录像的原始载体。
即符合民事诉讼规则第七十条之规定：“有其他证据佐证并以合法手段取得的，无疑点的视听资料或者与视听资料核对无误的复制件”才是有证明力的。
05.鉴定意见
受暴后伤情较为严重的（轻微伤以上），可请求公安机关依法委托有资质的鉴定中心进行伤情鉴定，依法出具鉴定意见书以证明被害人所受损伤程度。
06.当事人陈述
包含被害人和施暴人的陈述，是亲历者就事发经过与诉讼请求向第三方所作的叙述。
证明家庭暴力的存在，实质上就是一个尽量复原家庭暴力事实真相的过程。无论是物证、书证、证人证言还是视听资料等直接或间接证据，只要证据来源合法、内容客观真实、证据和证据之间能够相互印证，形成证据锁链，经审查核实后，都可以作为有效证据，以此来证明家庭暴力事实的存在。
生活中人们总会遇到些伤感的事，令人不愿启齿，然而，当深觉陷入绝境、心如刀绞、万念俱灰、无所适从的时候，真心希望当时当事的你能意识到自己还有得选。
要么破罐破摔，自怨自艾，永远消沉；
要么平复内心，重新振作，直面未来。
不管这个选择多么困难，不管你内心承受了多少痛苦，请保持正确的态度，继续生活，一小步一小步地努力向美好的未来迈进。
幸福的选择权，请别轻易放弃。
