2024.4.24减肥复盘

      今天依然走路上下班，早上吃了昨晚的剩菜，觉得也没那么好吃了。中午食堂吃的，肉多也有点觉得油腻，尤其猪肉。晚上吃了一棒玉米和2个韭菜盒子，韭菜盒子有点油腻，下次要蘸着醋吃。晚饭后坚持楼下散步，走了2圈。

      今天特殊的地方是在抖音上发现一个博主叫大强，跟着他跳操动作简单，运动量不少。每天上午十点和傍晚五点都可以跟着。如果真能瘦肚子，多开心。对了，今天早上空腹体重76.6kg，和昨天比瘦了1.6斤。对了，下午有点嘴馋，吃了爆米花。