不是梦游，是走运

2022-03--15  凌晨

一觉醒来。

郑重声明，不是梦游哦！我这人与众不同，说瞌睡，这一秒正与你说话，下一秒就和周公出游了。俺那口子都佩服我到五体投地！

发现新大陆。

我溜达到简发广场了，嗨，发现新大陆了。还有喝水打卡，这可是天大的好事，对我来说！我眨巴眨巴眼睛，思索一下，好像三月这半月我喝水都没超过二次，这血液循环迟缓是不是喝水少的缘故？

运气。

运字怎么写？一个走，一个云。走在云里就是运！所以要想运气好，必须多走动！你不走出去，天上掉馅饼，也砸不到你头上，你说是不是？

水是生命之源

正常体内的水分，成人约占体重的55%-60%，新生儿约占总体重的75%-80%。男性比女性约高5%左右，人体的水分主要分布在细胞内液和细胞外液。

人体每天的水摄入量和排出量维持动态平衡，正常的时候，每天需要水量在1500-2500mL之间，这些水量主要通过食物和饮水来获得。如果摄入水量过少，排出水量过多，就会导致人体缺水。如果摄入过多，排出过少，就会导致水中毒

参与喝水打卡。

喝水如此重要！我除了正常吃饭，半月仅仅喝了二次！必须引起高度重视！

今天是2022-03-15，参与喝水打卡势在必得！喝水打卡社区我来了！

喝水打卡第一天，请监督

不是梦游，是现实！