10-20、21日 10-11训练总结

20、21日训练以个人控球技术为主题，提高队员们个人能力，养成良好个人训练习惯，培养兴趣，提高个人自信心，以及在训练时的纪律，集合快执行能力强等习惯，让队员能够认真投入听教练讲解，使每位队员每次训练有所收获，有所提高，使俱乐部满意，家长满意！

放松

训练后带领做拉伸放松

教练在指导比赛

最后的教学比赛，指挥比赛。

在做热身训练 1对1双门训练

在一对一中提高个人进攻、防守能力，防守时的体位及合理利用身体。进攻合理有意义的带每一步球做每一个过人技术动作。看到队员们减少瞎伸脚，抢断球后快速向前带球的意识。

训练结束队员向家长致谢

队员们训练后感谢家长，得到家长的满意。