你有过“正能量焦虑”吗

                      Day17/20220117

                  “心灵的书写”分享

我想说说“正能量焦虑”这个词组。我曾经有过经历“365日心灵早安语”的实践者，每日七点写下早安语，在网络上分享给网络上的所有社群，这确实有些挑战，面对很多时候的内在抗争，发自内心的自然流淌，也有过枯竭的自我怀疑。也面对很多人的质疑，当然，也有支持者和受益者。

其实当时也只是想在坚持这件事情上有所突破，并能发展内在的声音。无关乎内容及外界的眼光，这是我们要面临的阻碍。这确实让我自身有所收获，并非在大肆鼓励虚假的正能量，恰恰是直面负能量的勇气。当我们处在负能量，我们如何去在负能量中得以前行。这样的动机确实为自己找到了一条出路。

在什么样的情况下适合这样的正能量，如果我们只是在前行的路上需要一个方向和支持的时候，确实会带给我们某些力量。假如我们是困于过去的负累阻碍前行，这样的方式可能并不完全妥当，我们更需要刻意清理过去的负累。这也可能只是我个人的偏见。偏见也罢，促使寻找新的可能也有其意义。

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前些日，我们一群坦诚的朋友闲聊，讲到这小圈里的每个人的特点，谁是情商最高的，我的情商太低了。情商高的人说话总是让人很舒服，似乎这样的人才是社会的追崇者。深入去剖析总是让人舒服这样的评价，我是在质疑我们人能时时刻刻保持在一个舒服的状态呢？如果让人舒服是一件工作，我无杂意。作为一个活生生的生命个体，我并不太认同。就像有人问我，在不开心的时候会去直面并探究其原因。当我问这么做你是想要什么。他说不希望自己再有不开心不满的时候，有没有这样的路。我直截坦诚的回答“没有，人怎么可能没有不满和不开心的时候呢”。我们以此来看，我们似乎就陷入“正能量焦虑”的我执状态，反倒内在的对抗会更强烈。

正确追求的我执并不少见，但如果我执并不能触碰到内心的真实，很可能适得其反是必然。尽可能的面对真实，正确更有力量。