Dain--快乐真的是一个选择吗？

当我还是个孩子的时候，我的父母会问我，“你长大后想成为什么样的人？”我会回答“快乐！“在某个地方，我一直知道，如果我快乐的话，我生活中的其他一切都会起作用。然而，对于我们中的许多人来说，幸福似乎遥不可及，就像一个我们都会“到达”的地方，当某些条件得到满足时：也许当我们找到完美的关系，当我们赚了一定的钱，或者当我们达到理想的体型时。

具有讽刺意味的是，把幸福视为目的地正是使它如此难以捉摸的事情。事实上，你可以毫无理由地选择快乐！这是一个存在的空间，你是什么样的人，它不像我们被引导去相信的那样复杂。让我们仔细看看。

幸福的新视角

这是关于你的观点

你的观点创造了你的实相，不是实相创造你的观点。这是找到快乐和创造生活的重要因素。幸福是第一位的：它是创造你真正渴望的生活的催化剂，是你获得生活中所有你想要的经历、人、财产和情况的催化剂。如果要快乐就要改变你的观点呢？这让我们来看看…

它从来不像你期望的那样！

我们中的很多人对幸福的样子有着固定的看法。你觉得怎么样？花点时间想想。现在，这真的是你快乐的想法，或者你能从你的父母、老师、朋友甚至媒体那里吸收它吗？如果什么能让你真正的快乐看起来完全不同呢？当你允许自己快乐的时候，神奇的事情就会出现，是的——他们可能会带你去你在这段顶部的照片上——或者他们会带你去更大的地方。

快乐不是自私的。

通常认为做更多你爱的事情会让你自私。但是想想这个：当你快乐的时候，或者当你不快乐的时候，你能为这个世界和其中的人做出更多的贡献吗？

金钱不是幸福的钥匙

如果你选择快乐，那么你就不会有任何问题，钱就会出现。幸福是你的力量所在。这是一个很大的。当你快乐的时候，你有能力改变任何事情。如果你对金钱、寻找爱、养育孩子、减肥——任何事情——感到焦虑，那么幸福就是你可以改变一切的空间。有没有注意到当你快乐的时候，一切都会好起来？仿佛魔术般？

6种选择幸福的方式

什么让你兴奋？

找出什么让你兴奋，每天都做。在大自然中闲逛，拜访你觉得很棒的朋友，逛橱窗购物，创作，看你最喜欢的电影。善待自己，到你喜欢的地方去旅行一天，或者买个甜甜圈在阳光下吃。

我们中的很多人都失去了多年来让我们快乐的东西。如果是你，问问你自己：有什么让我快乐，是什么让我从未承认过的？

大声说，生命中所有的一切都向我来得轻松喜悦而充满荣耀。说十遍。事实上，每天早上和晚上都要说十次。它将邀请你的整个生活中的轻松和快乐，以及一个繁荣的生活，好的坏的和丑陋的。谁不想要？

如果你每天都过着庆祝的生活呢？

打开你的衣柜，穿上你为完美场合准备的那件特别的衣服或衬衫。为客人准备你喜欢做的那顿饭——只为你准备。在你为圣诞节准备的餐具上吃。如果不是现在，那会是什么时候？

愿意与众不同。

这是游戏规则，你要么是错的，要么是快乐的。选择快乐，尽管你周围的世界，实际上是一个激进的选择！它拒绝主流世界认为幸福是有条件的观点。做出这样的选择是远离了正常或去适应它。这是鼓舞人心的——它也激励别人选择幸福。

移动你的身体：这是世界各地的医生推荐的一个原因——体育锻炼释放内啡肽，给你一种美丽的、自然的幸福感，同时也有助于增强活力。打开你最喜欢的播放列表，移动你的身体！如果你高兴，能让你的脸知道吗？如果你不这样做，你的身体永远不会知道它其实是快乐的！只是说！

幸福其实是你的自然状态。一旦你开始接触到更多的能量，越来越多的能量会很容易地显现出来。

快乐地呆在那里！

有一个问题：有没有人因为你快乐而生过气？我肯定经历过这一切。为什么人们要这样做？因为当一个人快乐的时候，他们是无法控制的。当别人在你快乐的时候变得戏剧化、伤痛、愤怒或悲伤时，他们可能是为了收缩你的快乐并带走它。

认识到你没有错。

你不必为了获得快乐或证明自己。你的幸福是你自己的——对我来说，对你的爱人来说，对你最珍贵的朋友来说，它看起来是不同的。没有人比你的幸福更大或更重要。

如果你选择今天快乐，明年这个时候你的生活会是怎样的？五年后，还是十年后呢？

你想知道吗？

戴希尔博士是一位畅销作家和国际知名演说家。他是access considence®的共同创造者和主要推动者，这是一种个人发展模式，在170多个国家都有，为改变数万人的生活做出了贡献。海尔博士利用自己的个人背景和独特的视角促进世界的积极变化，并赋予来自各个文化、国家、年龄和社会阶层的人们创造他们真正渴望的生活的能力。