会见心理咨询师的收获

2023-11-07  本文已影响0人  打理后花园

挺幸运,我有一个心理咨询师的朋友。

因为好久没有见面,今天,去见她,纯粹是闲聊。

先去她的工作室看看,简单但温馨。

她做咨询十多年了,一路走下来,收获了很多成果,一张一张的证书就是她最好的回报。

这条路,她算是走通了。

其实,过程不容易,这一路的艰辛只有自己才能懂吧。

聊天没有主题,大多围绕家庭孩子心理这几个方面展开。

有几点收获——

·更年期,身体激素导致的一个特殊的时期,做为咨询师自己也无法疗愈自己,迫不得已还是要看医生,借助药物辅助治疗。

·听闻各种案例,好似经历各种人生,有些人的人生真的很苦很无奈,都是自己扛不住了,才迫不得已走进咨询师。不过,能走进咨询师,说明他们还是对自己和人生充满希望,充满期待。

·心理咨询师,会比一般人更好地与他人共情,共情能力会提升。

·心理咨询师,仍然无法解决自己的生活中的烦恼,但平衡能力会比较好,会转化。

记得几年前,我去见她,那时我的状态很差,灰头土脸,一脸不自信,那时是带着求助的心情去与她会面的。她说得少,我一个劲儿在说。

而今天,反过来了,我精神十足来见她。她说得多,我说得少。

我知道,我不用咨询师来帮助我了,我也可以自我疗愈了。

其实,我疗愈自己的方法,无非就是多读书,多输出。

有人说,人就是意识性动物。

思想,决定人生。积极的思想成就积极的人生。

一件事情,左右自己心情的,是自己的心理自控能力。

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