读书笔记(碎片时间管理))

2023-11-19  本文已影响0人  紫岚兮

2023年11月4日,周六,晴。

1.利用碎片化时间的前提是,已充分利用了“非碎片化时间”。

2.确定重要事项,按事件轻重缓急排序处理。

3.分配任务,将相应的任务填充到锁定的时间里。三分钟可以做什么?十分钟、三十分钟又可以做什么。

4.拒绝拖延,凡事三分钟内做起来。

5.善于利用等待时间。

6.善于利用过渡时间。

7、避开高峰期,能拥有更多碎片时间。

8.用好上下班前的5分钟。

9.拒绝追求完美,先完成再完美。

10.学会放松,短暂时间养精蓄锐。

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