收获

听完个案观摩，就对接练习时间。我现在只能充当来访者，逐步练习。关注自己参加的感受，找到状态，观察别人是如何做咨询的，从中总结经验来助力自己以后接到个案时，知道该怎么做。肯定不能拿自己的来访客户充当实验品，在给别人做咨询之前，首先自己一定要有足够的经验，前期离不开朋辈对练。

这段时间不停的看课，观摩个案，做冥想。虽然还是没有找到感觉，但是只要还在这条路上行走，总有一天会有收获。其实每个人总会遇到各种各样的问题，不是情绪不好，就是恐惧，害怕，焦虑……这种问题都需要清理，我发现在观摩别人的个案中，听到很多故事，增宽自己解题思路，引发思考。

你一个人的状态，真的关系到命运安排。我想到"转念"这个词语，有的时候观念转变，可以将一个事情从一个很坏很坏的一端转向好的一端，真的是非常不可思议。

今天在看《刺客伍六七》这部动漫时，其中一个环节就讲到关于转念后事情变好的情节。

阿七和鸡大宝去找梅花十三，路过一片坟地，唤起阿七的记忆。他看见地上有几百座坟墓。这时一个和尚对他讲关于过去的故事，2年前，玄武国的人崇尚武力，害怕斯特国的高科技覆灭玄武国，所以训练了一批批杀手去杀斯特国的教授和科研人员，其中玄武国训练的一名少年七脱颖而出，成为名符其实的第一杀手。

由于首领忌惮他的力量威胁到他的位置，就设下计谋，为他量身定做了一个女朋友，成为他的软肋，待时机成熟后，首领将那女孩儿困在一个孤岛，让七去救，玄武国的杀手群起而攻之，但是都不是七的对手，埋在这些坟墓的人都是被七所杀。

他的女朋友在去将他救出时，反手背刺七。阿七掉落水中而失去记忆，来到小鸡岛，认识了鸡大宝和小鸡岛上的人。

刚开始和尚只是不断的激起七的负面情绪，激怒他，如果七按照他的想法，大发雷霆，控制不住暴厌的情绪，那么就会同样被埋在这块坟地里。而当七拥有了情感，他用力拥抱了那个伤痕累累，麻木的自己，与过去的自己达成和解。

对和尚说，我愿意接受现在的自己。其平静的表现，让和尚非常意外，原本想杀掉七，置他于死地，后来他发现自己错了，七不是以前那个充满仇恨，暴力，没有感情的杀人机器，对他守护的玄武国没有威胁，所以和尚没有杀他的理由，他相信七不会再做出伤害玄武国的事，所以离开。

七能够控制自己的情绪，不但救了自己的生命也免于一场殊死搏斗，这就是心态变了，情绪变了，周围的一切都会变好的缘故。

你有什么样的心情，将来就会有什么样的际遇，真的很疗愈。

以前看动画片时，只是觉得非常的好，具体好在哪里，我根本说不出来，自从学习心理学后，在看电影或者是动漫时，就会有不自觉的流露出相关想法，这种感觉真的很好，自己也是带着觉察在生活的，不是以前那种缺乏思考，想思考却不会思考的人，这或许就是我学习心理学最大的收获。