0312成功日记

每天拍打全身第四天，冰灸，油漱口、抹脸已经是习惯

在冰灸实践群指导冰灸，和弟媳说身体健康的事

继续分享21天家庭健康官养成记第三课:改变压力就是预防疾病

把超级领导力录音第一部分

每天给先生按摩头部，改善他的身体睡眠状况

继续每天和先生在小区遛弯，晒太阳。做对身体健康有益的事。