学习的误区
看文章的你,如果你在四十岁之下,那基本上你现在人生中的一半以上时光都是在学校度过。而且,我也相信你是个终身学习者,所以未来你还将长久的和学习为伴。
但我同时也相信,你对于学习,一定存在很多误解,今天我就试着来为你纠个错。
>误区一:学习环境一定要安静
这是我们长久以来的认知,认为在安静的环境中进行学习效果会更好。如果一边听音乐一边学习,那就会对学习有干扰作用。
但很不幸,这是错的。
学习一共有两个过程,储存知识和调取知识。最终我们检验一个东西是不是学会了,关键是看能不能调取出来。
那怎么才能更好的调取呢?其实用我们生活这的经验来理解就明白了,比如你现在想想你的高中老师长啥样,是不是有些记不清了;这个时候如果我们回忆一下和这个老师相处的时光,比如有一次这个老师闹了个笑话,或者有一次表扬了你,也许就能把老师的样子想起来了。
你发现了吗,如果我们在调取的时候有具体的场景,就更容易调取记忆。
所以我们在学习的时候,如果背景有音乐,有色彩,有味道,这些不同的元素都能和只是进行联结,当我们下次回忆知识的时候,通过回忆当时的音乐和味道等就更容易把知识回忆起来。
而如果环境很安静,可供联结的元素就变少了,所以反而学习效果没那么好。
>误区二:集中进行学习效果会更好
时间碎片化特别别人诟病,似乎我们之所以学不好,完全是因为没有大块的时间集中学习。
但研究告诉我们,分散式学习的效果会比集中学习更好。
原因有三个:
其一,我们的大脑对于快速重复的信息会越来越不感兴趣,所以如果是集中式学习,第一遍学习的内容还算效果不错,但是后面重复的时候效果会越来越差。所以还不如把重复的时间拉长一点,这样大脑依然可以对知识保持新鲜感。
其二,在不同的时间进行学习也就意味着场景会不同。前面我们说过背景元素可以让我们把知识和背影进行联结,如果能在不同的场景学习,那么我们就可以获得更多背景提示。这也能增加我们学习的效果。
第三,集中式学习总觉得经过专注学习我们就可以把知识掌握。但经过一段时间之后,一定会有些知识被遗忘,把学习时间间隔开,就可以有效复习,加强学习效果。这就好像锻炼的时候,肌肉一定要先消耗才能生长一样。而且遗忘的知识也在提醒我们,哪些东西我们掌握的还不够好,需要针对性的提高。
所以,与其集中进行学习,还不如把一次集中学习分散成数次学习,并且拉开每次学习之间的时间间隔。
>误区三:考考考,老师的法宝;分分分,学生的命根
这句话我相信当过学生的你一定听过。很多同学即使毕业多年,也是闻考试而丧胆。
但要我说,考试,不是老师的法宝,而应该是学生的法宝。
知识的学习,一定不是那本书多看两遍就能学好的。测试,是学习非常重要的方法,甚至可以说是最重要的方法。
测试不光是检验学习效果,而且也是加深知识理解和掌握程度的方式。
测试不光知识正式的考试,它还包括背诵、默写、作业、自测、突击考试等等。顶尖的学习着甚至不会满足学校给的考试,而是会想法设法给自己更多的测试机会。
而一位只看重考试的成绩和分数,其实是对考试最大的误解。会利用考试进行进步的人会比一般同学学的更好。
以上就是给大家整理的学习三大误区,哪些你入坑了呢?