功在日行

2023-01-24  本文已影响0人  水墨禅意
按腹

1.按脐中、右、下、左、上、中的次第,在脐左的痛点已经不那么明显了,只是稍硬一些,脐上痛点,按之恶痛,脉动顶指,在按压脐上时,右侧的足三里穴附近有俩次脉跳感应。顺时针柔腹45次,有肠鸣音,逆时针60次,脐左有水流声,右脚大趾后侧趾骨曾骨折的位置有痛痒感。

2.导引:两手指搭在中脘穴附近的痛点,凝神静气,呼吸调息。

读涌

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2.《素问·奇病论篇第四十七》

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毛笔字

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