对我有帮助的学习科学理论都有哪些？

1. 必要难度理论
记忆一个事物时的难度会影响记忆的深刻性，如，花了很久，背了很多次的一个英语单词往往记忆最深刻。
出自：Bjork
2. 知识=工具、环境、活动
好的教育应该是工具的发明、合作和策略，知识不应该是静态的认知结构，而是一种动态的外部的工具、环境、活动
出自：Greeno & Engestrom, 1997, 2001
3. 人类是目标导向的动物
人类是目标导向的动物，是自主寻求信息的。（1）教学应该建构在学生之前的知识（2）应该训练认知结构而不是具体知识（3）增加元认知来帮助学生自我学习
出自：Piaget, 1978 Vygotsky, 1978
4. 知识分为陈述性知识和过程性知识
陈述性知识是关于事实和事物的；过程性知识是如何执行某项活动，例如推理，做决断等等
出自：Gilmore & Green, 1984
5. 大脑偏好的两种模式
大脑同时喜欢（1）连贯有序，有逻辑的信息（2）跳跃式的惊奇信息。例如，数学学习中，我们喜欢有规律可循的数列。看故事时，我们总对意想不到的情节发展感到兴奋。
出自：阳志平，开智学堂
6. 四种真正类型的教育
（1）活动与外界世界匹配（2）内容与学习者想要学什么匹配（3）求知的方法与一个学科的特性匹配（4）考核与教学匹配
出自：Shaffer & Resnick
7. 脑力和肌肉的训练方法一样么？
这个问题起源于一般性的脑力训练会提升某一学科的学习能力么？有研究者证明提升工作记忆的能力并不会提升IQ，今天更加倾向认为（1）核心观念（2）练习（3）跨学科能力能够引起学习能力的改变
出自：Edward Thorndike
8. Stanovich三种心智模式
（1）reflective 对情况的反映评估
（2）algorithm 理性分析能力
（3）autonomous 进化而来，默认的反应
出自：KE Stanovich
9. 认知学徒理论
学习者和专家共同参与一个领域的活动和进行社会交互。认知学徒鼓励学习者沉浸在专家构筑的实际环境之中。
出自：Collins et al, 1989
10. 记忆与思考的关系
大脑不是用来思考的，因为（1）思考是缓慢的（2）思考是费力的（3）思考是不可靠的。人类如何面临日常任务：记忆代替思考，当我们面临解决过的问题，只要重复之前的步骤就可以了。
出自：D. Willingham, 2010
11. 思考受制于四个方面
（1）外接的环境（2）工作记忆的空间大小（3）长期记忆中的事实（4）长期记忆种的步骤
例如，有明确图示的考题就比纯叙述的题好做，这是外接环境影响了工作记忆；7*18的解法有赖于长期记忆的事实与步骤
出自：D.Willingham, 2010
12. 认知树形结构
人类最佳的认知模式是上一层到下一层展开，类似树形。
互联网常用的tag标签实际上是云状结构，与树形结构恰好相反不利于认知，很多学术理论，如自然世界基本分类法是树形结构的例子，有利于认知和记忆。
出自：Josh, MIT