觉察日记：她的长处与短处

昨晚计划今天早上给开学的闺女打个电话，早上醒来打开手机，发现闺女在群里留言，说老师留作业，写自己的长处与短处，可以问问周围的人对自己的评价。

我一看，是学校老师留的作业，还是心理咨询师留的作业呀？

打视频电话，第一句话就是她好累，休了三个月暑假，休的骨头都软了。如今开学又是弄公寓，又上课，再加这个城市下雨，她感觉又累又抑郁。

第二句就是她要换手机，说美国苹果手机没有卡槽，回国用不了；她想让朋友加拿大捎一个带卡槽的，问我怎么选择。我说超出妈妈的认知范围了，妈妈帮不了你 ，还是你自己决定吧。

️我说妈妈总结你打电话，第一句就是累，第二句就是钱，妈妈想听听你校园学习生活，最近上课有趣的老师是什么样子？

闺女说一个社会文化课老师讲课很有意思，但他不让我们看手机与电脑。放一个小时的纪录片，我又坐在一个显眼的大桌子前，不能看电脑与手机，我只能放空自己，又怕老师看见……

我说这老师怎么可以这样，一点不让划水，你决定怎么样？写邮件投诉他……

闺女听了我的建议，笑的不行了，说她有自己划水放空的方法。

又说这学期跟她讨厌的一个人有共同的两门课。

我说，妈妈好奇你讨厌的人是男的还是女的。

她说我们学校基本都没有多少男生。

我说你上小学与初中，从没有听说你讨厌过谁，周围都是你喜欢的人。

闺女说，是呀，初中是我的分水岭。

又说到最近打麻将 ，她把一个人给骂了。我说朋友打麻将，当面吵起来 。只有小孩子才会当面戳穿对方，吵起来吧。

闺女说对方打假牌，被她发现了，就是认识的人，关系也不是特别熟。我质问他，他死活不承认。我说你敢对天发誓没有打假牌，他居然说可以。

我说，碰到这样的牌友，看破不说破，你就找个借口，说有事或什么的，不要继续打就行了。干嘛还要当面指责吵起来，弄的大家多尴尬呀。

闺女说当时她气的很激动，语无伦次。自己也觉得没有控制好情绪，以后也不跟这种人打牌了。

打电话：撒娇、要钱，倾诉，三部曲，然后就是说自己要与朋友一起吃饭了。

看了我给她反馈的长处与短处，还有面对冲突的时候，闺女惊叹被我一语命中。

我哪有什么通天之术，只不过在学习了心理后，能更清楚看清自己。

看清楚自己后，也能看清女儿。

女儿很多行为表现，简直就是年轻时候自己的翻版。

有了父母的共情与引导，她的成长也会越来越美好。