谈谈生病的日子

      前几天去看病，医生说我声带有问题，已经沙哑一个月了。我有点情绪低落，今天去抖音里拍了一个视频，用力过猛，锄头挖断了。好了，这事就发泄出来了，人一下子就回归正常了。人需要有个发泄口，不然压心里特别难受。很多心理医生说，找个人聊聊，把心里的事说出来，会好受些。其实聊天要找对人，会开导人的可以，假如不会开导，越说越烦恼。还不如自己找个地方发泄出来，就好了，比如运动比如写文章拍视频，我觉得特别好。