照顾好自己

大概人到中年，渐渐看到老去的长辈

生命的无力感在他们身上上演

突然就有了新的认知，

虽然过去也觉得什么也不如健康重要

现在却是更直观的感受

人最重要的是要对自己负责

好好锻炼身体、好好养生、积极阳光的心态

才是最重要的事情

如果周围给不了你情绪价值

那就试着不要把烦恼放在心上