有娃后，时间去哪儿了？

      有孩子后，我依然常在朋友圈打卡学习。有一天，有小伙伴留言到：你竟然还有时间学习？有娃后感觉睡觉都没时间了！更有小伙伴留言：你是不是还没上班？

      各位当妈的，特别是新手妈妈，每天都觉得时间不够，其实，我也觉得如此，要不，也不会参加小样时间管理训练营了。

      说说我产后一边上班一边学习的事吧。我怎么会有时间学习呢？一个字“挤”。那句话怎么说来着，时间是海绵挤挤就出来了。2018年8月，结束产假后正式上班，第一天到单位领导就通知我换岗位，负责全单位的文件处理。这是全单位公认最忙碌的岗，和老同事交接工作的那天，她开心极了，说自己做了八年终于换岗了，刚开始那一年，她瘦了八斤……办公室另外一名妹妹说：姐，你要有心理准备，会经常挨骂。毫无疑问，做了这个岗位，加班成了常态，我公公有一天问我：是不是要把明年的工作做完了……

    工作已经够累了，能够有自己的时间就特别珍惜。平常我都是挤奶出来，每天挤三次，每次挤奶我都会看会书，就这样靠着一边挤奶一边看书，这四个月还看完了两本。每天晚上八点多如果没有加班是我固定泡脚时间，泡脚的二十分钟也是我难得的自我时间。

      有时候公公婆婆带孩子出门了，我就看看书什么的。周二四六是我上瑜伽课的固定时间，为了晚上陪儿子，我选择了午休时间去。这样，工作日白天基本上都是满满当当的。周六我会陪孩子和公公婆婆，或者给两位老人自己去逛街。

    不要问我为什么不提老公，因为职业特殊性，他基本没时间陪家人。但是老公特别理解我，每次回家有时间都是他带娃了。

    我家宝贝作息特别规律，所以基本不用我操心，除了生病。身边很多同龄朋友和我说，羡慕我有公公婆婆带孩子，其实，他们也有人帮带孩子，却不愿意给自己点时间。朋友L，产后肥胖，我建议她去练习瑜伽，她拒绝了，说哪里有时间。每天晚上下班就回家带娃，我说可以午休时间呀，她就会找出一堆理由。

      朋友B，和我一块生孩子的，产后觉得身体没有恢复好，我建议她去做艾灸，她一直说没时间，要带孩子，其实她家有保姆帮带孩子，直到上个月痛经特别厉害她听取了我的建议抽时间做艾灸。前几天和我说，确实有效果，现在姨妈来了也没有感觉。

      大家一天都是24小时，为什么别人的生活那么丰富多彩自己的生活却是单调乏味呢？其实关键还是你愿不愿意去尝试，去做。你永远叫不醒一个装睡的人。其实我自己做得也不够好，但是我愿意去尝试改变，去做。那些觉得自己生活永远那么忙碌的朋友不妨梳理下自己的时间，看看哪些可以放手，对于可以放手他人做的就尽可能放手，给自己点时间，一个情绪稳定的妈妈，一个积极向上的妈妈是一个家的福气。