我们的”限制性信念”是如何形成又该如何破解呢？

所谓的”限制性信念”就是阻碍人生获得成功快乐的想法和念头。 ”限制性信念”更是限制你潜能发挥的观念和想法。为此，还请不要给自己的人生设限！

我们的”限制性信念”是如何形成又该如何破解呢？

在我们降临这个世界的时候，原本是对这个庞大的世界充满了好奇，且创意无限的。如果你不信，可以看看幼儿园里童稚无限的孩子们或者再回想一下自己的小时候的天真与烂漫。

但是，在成长过程中，由于受到各种各样的限制，特别是上一代传统信念及价值观的影响，大脑慢慢形成了很多限制性的信念，一直在有意无意地影响着我们工作、学习、生活、甚至整个人生。

有些人可能会把这种结果归因为”无形”的命运之手的操控，其实乐观来说这是潜意识的产物，为此我们需要进一步的提升探究或者思考的质量，当然更需要践行和改变，努力成为”知行合一”的人。

诚然：过去不适应到从一成不变“适应模式”慢慢成为一种“习惯”，可能会让我我们的为人处事”驾轻就熟”，但同时也限制了我们的思维。这种想法不仅限制了我们的行为，更限制了我们解决问题的能力。

查理芒格在《穷查理宝典》里曾经论述：人类的头脑和人类卵子的运作方式非常相似。当一个精子进入卵子，卵子就会自动启动一种封闭机制，阻止其他精子的进入，所以有必要尝试换个思路进而换个活法。

在这之前，让我们重新思考一下：”限制性信念”是如何形成的呢？

1、陈旧的概念，观念以及所谓的老经验：一般来说这些概念、观念或者经验来自于我们的体会、积累和认知，但极有可能没有及时更新或升级，从而因为某种”固着”而造成不必要的阻碍。就像是我们都自以为生活在世界的中央，而客观事实的结果是早已把自我改变、成长、进步的可能性边缘化。

比如幼儿园时我们的理想可谓丰富多彩，到了真正毕业了，反而全都”批处理”为一份稳定的工作，房子或者车子，除此以外，从不肯离开舒适区或者打造更大的能力圈。

又比如逻辑自洽的借口：为了将失败“合理化”，而制造出来的借口，会制造一个假象，成为自己的限制性信念。又或者本能的恐惧心理：害怕被批评、被无视、被拒绝，这些恐惧就会渐渐演化成限制性信念。

2、教育，尤其是跟不上或者不适合的教育与引导。要知道好与不好的信念，都发生在幼儿时期。根据儿童发展心理学所说，都是从父母家庭和学校环境学复制过来。就比如我们熟悉的关于大象的故事与启发：由于从小栓着长大，以致于成年后的大象明明可以挣脱小树桩的束缚但最终会原地不动任人指挥和调用。

3、错误逻辑：来自对事情错误的评估。比如感知的有限性：人的视觉，听觉，触觉等都是有限的。太远的，太小的，隐藏的事物，人无法看到；太高的，太低的音频，人无法听到。

人的感知神经元只有1亿个/平方毫米，连一颗灰尘落在人的手臂上他都感觉不到，又如何能感觉到微妙的上帝经过的轨迹呢？还有人的智慧，也是有限的，凭人有限的智慧又如何能理解无限的时空呢？

那么又该如何消除限制性信念呢？其实有限制性信念很正常，更不可怕，可怕的是你觉察到问题，而不做出任何努力或者改变。要知道在这个世界上，改变才是唯一不变的常态。

美国心理学之父说过：”过去不等于未来”。换言之人人有机会通过改变认知，改变思维，进而改写自己的人生的。为此我们每个人都需要发挥主观能动性，调用让自己成功快乐的一切力量和资源。尤其是建立清晰、准确、必要的概念，同时更要掌握这些清晰、准确概念之间的关联。具体操作时既要发扬优点，又要改正缺点等等。

还记得我有一位朋友，她每天晚上都会写反思记录，总结自己当天做的不好的地方，然后会把自己不是”东西”无法摆到”桌面”上的事情也一并记录下来，积累到一定的程度就会跟我义愤填膺的吐槽自己的各种不堪和龌龊。

作为闺蜜，每每的我会耐心倾听，然后笑眯眯的反问她：既然如此深刻的耿耿于怀，那你如何走向未来呢？听到这里她又会陷入沉思，继而告诉我她也有对自己闪光点的记录，同时还保留了不足事项的改进措施以及期待，应该说闪光点也有很多，如此陪伴她渡过了自以为难捱的很多岁月或者时光。

我听了之后很是惊讶和赞赏，心里暗自思忖：至少我没有它那般洒脱和通透。貌似在我的世界里，还处于看到一片树叶，一朵花，而她早已走到了森林深处，看到了一棵棵美丽的树。而我也需要这样的本领和能力。

还记得混沌商学院创始人”李善友”教授在”思想洗澡”那一课上说过，迄今为止能被作为正确的信念是”笛卡尔”关于”我思故我在”的理论。

那就从现在做起，从此刻做起，做一个积极思考，努力改变的人吧！愿我们历练多年，归来仍旧是少年。

我们的”限制性信念”是如何形成又该如何破解呢？