致所有抑郁者
A:
好阿，想加你的时候总觉得有问题想请教。
贫僧:
随便问
A:
现在反而不知道该问什么了
贫僧:
没事 想问时就会问了 哈哈
A:
是吧
贫僧:
我看你还是有话说的 是在纠结 对吗
A:
对阿，我有点郁抑的状态
贫僧:
你不用管我 随便聊就可以 我困了 自然去睡觉 不会和你客气 都是自然而然的 你不必有麻烦我的感觉
A:
嗯，捋不清想表达什么，像不知道问题出在那
贫僧:
抑郁多久
A:
好久了，应该是从小就是
贫僧:
你是如何关注到我的公众号的
A:
知乎
贫僧:
soga
贫僧:
哈哈 你看得懂吧
贫僧:
你多大年纪
A:
30
贫僧:
女生?
A:
是的
贫僧:
你害怕见到人马
贫僧:
吗
A:
有点
A:
害怕跟人接触
贫僧:
我以前也有段时间非常不想看到人
A:
也是郁抑吗
贫僧:
怎么说呢 其实只是觉得别人都在看你 把 其实别人没有那么在意你怎样的 都是泛泛之交而已
贫僧:
对的 是抑郁的感觉 + 长期失眠
贫僧:
我没去看医生而已
A:
我也没去看，而且是近期才明白自己可能是郁抑症
贫僧:
你肯定也失眠吧
A:
也是老失眠
贫僧:
一般到几点呢
贫僧:
我一般是4.5点 那段时间早8点半起床上班
A:
晚上精神好，经常不耗尽能量就不想睡
贫僧:
你上班吗
A:
上阿
贫僧:
做什么工作的
A:
比你那会好点，两三点能睡觉
贫僧:
恩 我以前是程序员 生物钟也混乱 总是晚上上线系统
贫僧:
经常搞到凌晨三四点
A:
在厂里面上班
A:
白夜班跟着转
贫僧:
我以前一周也有一次值夜班 维护系统
贫僧:
错了 一个月
贫僧:
你有没有什么特别想做的事情
A:
没有
贫僧:
还有个问题 你是看到知乎什么内容过来的
A:
看到你的文章，里面应该是聊天记录吧
贫僧:
那你感觉是什么东西吸引了你了 或者触动了你呢
A:
觉得你说话好狂，但又觉得你是对的，自信
贫僧:
恩 因为得道就是这样的 我成了天才
贫僧:
但是呢 得到之后 就四大皆空 一切都没有意义了
贫僧:
宇宙 世界 人生 都没有意义
贫僧:
抑郁有一个症状就是觉得人生没有意义
贫僧:
不是症状 说感觉更合适
贫僧:
你有么
A:
有
A:
但又不敢不在乎自己
贫僧:
纳尼平时除了吃喝拉撒 有空的时候 无聊的时候 做什么
A:
打游戏
贫僧:
打完了什么感觉 空虚?
A:
迷茫
贫僧:
觉得自己不务正业 浪费了时间?
A:
是阿
贫僧:
纳尼觉得你的正业是什么
贫僧:
或者说一个大概的方向
A:
我想知道我到底算怎么回事吧
贫僧:
其实人生的本质就是你感觉到的那么回事
贫僧:
孤独,寂寞,迷茫,不知所措
贫僧:
你在上班的时候 忙的时候 是不是就比空闲的时候 好受一点?
A:
对阿
贫僧:
对的 就是我说的 人生的意义 就在于行动
贫僧:
做就是爱 爱就是做
贫僧:
贫僧四大皆空 还是要看书 写东西 不然就会被虚无吞没
A:
我常走神
贫僧:
是的 我一沉默 就是一场发呆
贫僧:
走神 就是自己 不在了 自我不在了
贫僧:
其实走神对你是比较解脱的感觉 对不对
贫僧:
就是整个人都空了 非常舒坦
A:
可能我说的走神不一样
贫僧:
但是发呆 之后 又会有莫名的惆怅
贫僧:
你说的难道不是发呆吗
A:
别人说话的时候，我好像什么都没听进去，但我感觉有在听
贫僧:
差不多
贫僧:
就是发呆
贫僧:
你现在感觉能讲得出来你的问题了吗
贫僧:
你不用想 凭直觉反应就好了
贫僧:
不要考虑
贫僧:
感觉就行
贫僧:
第一感
A:
想跑出这种啥也不知道的感觉
贫僧:
或者说 你不知道活着是为什么?
贫僧:
这个描述你觉得对不对
A:
是
A:
对
贫僧:
按照我现在,也就是得道之后的感觉 活着就是活着 活着就是一切 没有一个应该怎么样的东西 捆绑着我
贫僧:
你总会有各种欲望的 当这种感觉来了的时候 你就去做
贫僧:
不要考虑什么
贫僧:
做完了 你就会有不一样的感觉
贫僧:
也就是你会感觉到 跟以前不一样了 你去做 就从你不想要的那种感觉中解脱出来了
贫僧:
比如你打游戏的时候 沉浸进去的时候 你就不觉得空虚了
贫僧:
事后的迷茫 事后再说
A:
我不知道敢不敢
A:
我会怕
贫僧:
你现在想打游戏 那么打游戏就是你的一切 去打就完了
贫僧:
比如你想去逛超市 买点啥 这有什么不敢的呢
A:
怕以后的自己会很惨
贫僧:
打游戏 也没有什么不敢的啊
贫僧:
以后 不是任何人可以控制的事情
A:
那样会不会很乱？
贫僧:
今天出车祸的人 不可能昨天知道自己会出车祸 不仅昨天不知道 车祸前一分钟都不可能知道
A:
因为我好像有很多不好的习惯
贫僧:
习惯 就是你自己觉得自然的东西 你觉得自然而然 就是好
贫僧:
因为你的感觉 你的直觉 是宇宙决定的 和所有人都一样 没有高下之分
贫僧:
好不好 只有你自己知道 也只有你自己有权力判定
贫僧:
所谓 冷暖自知
A:
这么说也是
贫僧:
未来根本不是人类可以控制的东西
贫僧:
18楼一个瓶子掉下来砸死人
贫僧:
为什么偏偏是那个人被砸死
贫僧:
没有道理的
贫僧:
所有对未来的担心都和这种事情是一样的
A:
我想我知道为什么想加了
A:
我对你的话真是不带一丝怀疑的
贫僧:
2019年春节的时候,没有人知道明年春节会有新冠病毒,全世界发生巨变
贫僧:
对的 因为这是感觉决定的 不是逻辑分析得出的结果
贫僧:
就和宗教信仰是一样的东西
贫僧:
人唯一能够相信的 只有他的感觉
A:
我可能长这么大第一次这么相信别人
贫僧:
至于说你为什么深信不疑 应该是我的文字里面 讲出了你长久以来的某种从来没有被别人说出来的感觉
贫僧:
你觉得我懂你 或者说你懂我的话
A:
对
贫僧:
或者就是随便就好了 比如你刚才打了错字 不需要撤回的
贫僧:
因为个别错字不影响别人理解
贫僧:
或者->活着
贫僧:
只有这种特别影响语义的错别字 我才会修正
A:
嗯，知道了
A:
其实也有过不想改的
贫僧:
这个例子是想跟你说 一切所谓的后果 其实是你想出来的
贫僧:
没有后果的
A:
是，我超能想
贫僧:
打错了 我不理解 我就会问你 这是我的事 不是你担心的事 你担心也没有用啊
A:
脑子一天天到晚想过不停
贫僧:
我能不能理解 当然是我的事情
贫僧:
如果后果是你可以想出来的 纳尼天天去买彩票不好吗 哈哈哈哈哈
A:
好的，明白
A:
我不但止能想，还超能攻击自己
贫僧:
不需要分析 不需要思考 只需要行动 行动是什么触发的呢 不用管 一个念头就是说来就来的 天命管的 也不是你管的
贫僧:
就是痛痛快快地 想做什么就去做什么就完了
A:
有的念头让我好痛苦
贫僧:
做 其实就是杀死那种空虚感 一回事
贫僧:
攻击自己 是因为你有价值判断 这种判断不是以你自己为准的 而是以别人为准的
贫僧:
或者说以社会为准的
贫僧:
他们都是吃瓜群众而已
贫僧:
他们不可能知道你的感觉
A:
是，总怕自己做得不好
贫僧:
你不偷不抢 怎么活根别人没有关系的 这就是"关你屁事"的事情
A:
怕别人笑话
A:
这道理但我做不到
贫僧:
其实别人没有一点卵用的 就是拿你乐一乐而已 笑一下就过去了 没有任何后果
贫僧:
而且 你如果很介意的话 可以先试着偷偷地做啊
贫僧:
慢慢习惯 先避人耳目 再慢慢放开
贫僧:
你有过什么 自己觉得 是很出格 过分 的想法呢 随便举个例子
贫僧:
你是一个人住 还是和别人一起住
贫僧:
我觉得一个人住 会好一点
贫僧:
想干点啥就干点啥
A:
我受打击的时候，有时候会想那个人去死
贫僧:
喝点酒啊 听听音乐啊 醉了就睡觉 都没有关系的
A:
暂时在我妹家住
贫僧:
正常
你去死吧 这句话我的女同学们经常说的
贫僧:
情绪而已
A:
是真的恨不得人家死的那种
贫僧:
如果他真的死了 出车祸什么的 你一样还是会同情他的
A:
对，很强烈的情绪
贫僧:
没有人会和死人计较的
贫僧:
你可以骂出来 不要紧的
贫僧:
或者你觉得骂人过分的话 你就发脾气也行
贫僧:
你要接受你就是这样的自己 然后你要学会释放自己的情绪
贫僧:
你不释放出去的话 情绪就会在你的大脑里面打转 就变成无尽的思虑
贫僧:
就给你持续的空虚迷茫
贫僧:
你总是在想 什么样才是对的呢
贫僧:
其实你不管怎么想
贫僧:
都是错的
A:
不能骂，我一骂人就觉得自己更孤独了，别人就不会接近我了
贫僧:
只有一种是对的 就是听从你内心的声音
贫僧:
你和你妹妹关系不好吗
贫僧:
如果有人追你的话 谈恋爱也不错的
A:
还行，有时候会烦，但始终是亲人
贫僧:
你喜欢谁的话 就去找他玩 表示表示也可以的
A:
很少有人追我
贫僧:
你有喜欢的人么
A:
有，我还追过
贫僧:
有的话就去接近他
A:
谈过一段时间，就分了
贫僧:
你感觉没有人爱你 这不要紧 你心里也有爱 你会爱别人
当你觉得爱一个人的时候 不要等着他来找你 你应该主动去接近他
贫僧:
因为有行动 才会有爱的回应
A:
他受不了我郁抑的状态，觉得我内向
贫僧:
你加我之前肯定也纠结了一段时间
A:
是的，这你都知道
贫僧:
在想我会怎么看你 会不会加你 会不会和你聊天
贫僧:
你也完全想不到我打得字是你的好几倍
A:
对对
贫僧:
你觉得我很热情
A:
你怎么知道的阿
A:
厉害
贫僧:
这不是说这个人有多么好
贫僧:
而是说我得道之后 我知道一切都是命运在控制我 它让我干啥 我就干啥
贫僧:
而不是我能够控制的 我没有自我了 按照你可以理解的方式 就是说我想做什么就做什么
贫僧:
我回应你的方式是你完全没有想过的一种方式 可以说接近于惊喜
A:
我是真的羡慕你这样的状态
A:
是的
贫僧:
还是那句话 你不知道你会遭遇什么 因为不是你控制的 也不是我控制的
贫僧:
是命运使然
贫僧:
就像一个人被雷劈死了一样
贫僧:
没有道理的
贫僧:
这种事情谁可以控制呢
贫僧:
一切的后果 未来 其实都是人类自己的妄想
贫僧:
你要去试一下 你才会知道
贫僧:
你不加我的话 这一切就不可能发生
A:
嗯，看来我的痛苦是我不认命
贫僧:
不 你理解不了我说的命运
贫僧:
我说的命运不是你想象的那个命运
A:
是不太可能理解到
贫僧:
你能感觉到命运吗 不能的 只有得道在能真切地感知到宇宙 也就是我说的命运
贫僧:
我说的命运 就是宇宙
贫僧:
我这么说吧 你要知道 你身体的最高司令长官 是你的直觉 是你的感觉
贫僧:
这种东西才是我说的宇宙 命运
贫僧:
只是你对宇宙的感知是通过直觉 感觉 这种看起来比较零散的方式呈现的
贫僧:
而我能感觉到的 是全部而已
A:
就像我现在不想睡觉是吧
贫僧:
其实性质是一样的
贫僧:
其实是你大脑调用了以前 "熬夜-第二天误事,或者发生什么不愉快"的记忆
那种记忆 有痛苦 不爽的感觉
然后你就认为 我今天又不睡觉 明天他妈的肯定又是上次那个鸟样
A:
虽然我现在理解不了你说的宇宙什么的，但我直觉你对我会有很大的帮助。
贫僧:
其实不是的 每一次不睡 后果都是不一样的 不是你想的那样的
贫僧:
宇宙很简单
贫僧:
就是天体 太阳系 银河系 无边无垠的东西
贫僧:
一切物质都可以说是原子组成的 你认可吗
A:
你说了就真正的认可了
贫僧:
好 那么石头是原子 花草树木是原子 土壤是原子 地球也是原子 太阳也是原子 宇宙的所有东西都是原子
贫僧:
人只有肉体,你的各种想法也是在肉体里面 人死了 就什么都没有了
肉体并不是啥特殊的东西 和宇宙的成分是一样的
贫僧:
所以人也不是什么特殊的东西 想法 思维都不是特殊的东西 就和电信号 化学反应 这些一样的东西
贫僧:
因此 宇宙才可以对你起作用 因为都是原子嘛 碰碰撞撞的
贫僧:
这个作用 就是我说的天命 或者说命运
贫僧:
你现在是不是觉得有点实在的可以理解命运了
贫僧:
在这以前 你所谓的命运 它是一个悬空的东西
贫僧:
现在 你就知道 为什么环境 比如小桥流水 风景区 让人愉悦了
A:
不知道
贫僧:
因为不同的环境 原子排列不一样 磁场 电场 身体接收的各种信号都不一样
贫僧:
所以你会有不一样的感觉
贫僧:
或者这样说吧 你莫一块石头 和摸一块毛巾的感觉不一样对不对
贫僧:
因为原子的结构不一样 所以你的感觉不一样
贫僧:
你看电脑 和你看河水的感觉也不一样 也是同样的也因
贫僧:
原因
A:
因为我不知道原子是什么东西，但你说我就信了
贫僧:
那我给你解释一下吧
贫僧:
你看一支粉笔 是不是有粉尘
贫僧:
病毒细菌是不是特别小 需要显微镜才能看到
A:
对，我就理解成飘尘
A:
嗯，是呢
贫僧:
然后一个粉尘 又可以继续切割 切到细菌那么小 需要显微镜才能看到
贫僧:
那么继续切呢 切到更小呢 然后物理学家就定了一个最基本的单元 就是说 不能再小了 这个东西就叫做原子
贫僧:
就像一块麻糖
贫僧:
[图片]
A:
额
贫僧:
你看他看起来那么大坨 其实是一粒一粒的 对不对
A:
是的
贫僧:
然后所有的东西 都像麻糖一样 是一个个原子拼起来的
贫僧:
包括人的肉体
贫僧:
一切东西
贫僧:
你现在能不能理解原子
A:
切到最后不能再小，不就是没有了
贫僧:
它具有一个不能再切的性质了 至于再小是什么样子 物理学家 还在研究 但是原子这个东西 现在够用了
A:
嗯，很小很小的东西，暂且这么理解吧
贫僧:
对的 你就理解为 粉尘构成了粉笔
贫僧:
肉尘构成了人体就好了
A:
嗯嗯
贫僧:
陶渊明说:人生无根蒂,飘如陌上尘 就是这个意思 人体是由宇宙尘埃聚在一起而形成的 和一块石头 没有太大的区别 在原子那个层面上 是一样的
贫僧:
所以环境才会影响你的感觉 地球会影响你的感觉 太阳会影响你的感觉
贫僧:
这些东西 放在一起 就叫宇宙 就是万事万物的集合体
A:
原子和原子的撞碰的现象
A:
是这么吧
贫僧:
对
贫僧:
这么复杂的一个东西 宇宙 在对每个人发生作用 所以人是绝对不知道未来会发生什么事情的
贫僧:
所以一切想象的后果 都是虚幻的东西
A:
这么说我就明白了
贫僧:
你想 你能想得了宇宙那么多?
A:
不能
贫僧:
一群科学家,几百年 都研究不清楚 你能想清楚?
贫僧:
没有用的
贫僧:
所以只能听直觉的 也就是内心的声音
贫僧:
至于别人 他们也和你一样 不知道宇宙是什么样的
A:
如果原子永远是不死不活的话，那么就没完没了
贫僧:
所以他们说啥 也都是扯淡
贫僧:
各人只能凭各人的感觉活着 人类就是这么回事
贫僧:
对啊 原子会变化 但是物质不会毁灭
贫僧:
所以宇宙就是无穷无尽 天长地久的
贫僧:
只是人的生命只有几十年而已
贫僧:
所以死了 不过是转化为其他的东西 变成土壤 变成石头 或者变成植物的养分
A:
就像小时候读书的一篇文章，一群大雁一会排成这样，一会排成那样。
贫僧:
然后孕妇吃了菜 就变成营养 传给宝宝 生下来 所以宝宝身上可能就有先人的原子在里面
贫僧:
宇宙就是这样子循环不息的
贫僧:
根本不是人可以控制的事情 而你的感觉 就是说 宇宙要你这个样子 那么你当然就最好那个样子 你不那样子 你就会痛苦
贫僧:
比如你生气了 最好把脾气发出来 就痛快了
A:
经你今晚这么一说，觉得我的沉重感暂时轻了些
贫僧:
但是你的记忆告诉你 上次我发脾气,谁谁不开心 所以我不应该再发脾气了
贫僧:
那就看你怎么选择了
贫僧:
我的意思是 做人 要尽可能地听直觉 感觉 少听你的记忆 尽量
A:
这就能解释缘分因果那些了
贫僧:
你想的东西 都是从你的记忆里面加工出来的东西
贫僧:
比如 你加我 就和你以前加所有人的感觉都不一样 你就知道了 世界上原来还有我这样的人存在 就是这样
A:
像那些因为干了什么，所以会怎么样，看得我头疼。
A:
是的，很不一样
贫僧:
你想的东西 是很局限的东西 但是感觉 是宇宙给你的 宇宙给的 就是最靠谱的 至少比你想出来的东西 要大得多
A:
好，我再也不用那么累了
贫僧:
好了 今天就先这样了 下次再聊
贫僧:
晚安
A:
好的，不知道该说什么来表达这么好的交流，不是感激也不是感谢，就是感觉很好，晚安。
贫僧:
顺便再说一句 我之所以可以说出你是怎么想的 并不是我分析出来的 而是我感觉到的 感觉是没有道理的
贫僧:
而且感觉就是这么厉害的东西 你的感觉和我的感觉就是一样的东西 没有高下之分 我已我们都应该听从感觉
贫僧:
因为我又感觉到了 你心中可能有这个疑问
贫僧:
我已->所以
A:
我是觉得，能遇见你真是太对了，以前我不是没有找过别人指导，但那让我非常痛苦
