《终身成长》2020.2.10
2020-02-11 本文已影响0人
是个小阔落
【书籍】《终身成长》第1-3、8章
【标题】成长型思维
【字数】463
【用时】3小时24
【正文】：
一、了解思维模式
固定型思维就像那个将学科成绩不好归结于老师不好的自己！害怕失败，选择去相信自己没有才能，选择保守，为了证明对方眼中的自己（失败的自己）而自弃！
成长型思维就像那个相信并挑战了很多个不可能的自己，不以一次成绩定终身，不骄傲不气馁，利用失败，从失败中也能找到发光点，并且面对挑战乐此不疲！
二、改变思维模式的意义
从固定型思维转变到成长型思维是我们可以做的一个选择，成长型思维能帮助我们应对未知的挑战，更难的挑战，在遭遇失败时也能尽快振作，对自己的未来也能做到比较准确的评估！
三、成长型思维对目标的达成有更强的推动力
四、改变思维模式四部曲
①察觉并接纳我的固定型思维人格
②观察我的固定型思维人格会在什么情况下出现
③我将给我的固定型思维人格命名为“木木”
④冷静下来，给我和我的“木木”一点时间，耐心地跟它一起用不同的视角去解决问题！
五、未来的行动
①遇到挑战时，问自己这次要不要尝试！
②遇到批评时，告诉自己也许这就是我的不足，下次改进！
③遇到困难时，多说“这太值得挑战了”！
🥺掏空脑袋列着读前问题
