无需练习让后背直挺挺

背背佳、靠墙站立半小时、找瑜伽教练神马的都很难坚持有木有

有这些时间我只想刷刷简书，刷刷朋友圈神马的好吗。

其实，站直一点不难，根本无需练习，只需。。。垱铛档裆。。。

单手插裤兜里

===》单手插裤兜里

是的，就酱简单。

FBI Warning：务必让大拇指和食指的缝隙扣在兜口边上。好难表述，还好找到了一张模特示范图，简直是为了我这篇教程摆拍的。这造型还很有型有木有，另一只手还可以拿包好吗。。。

好，再换个模特：

单手插裤兜里

你以为人家只是为了有型啊，人家是为了防止驼背好吗！！！心机婊有木有。。。

神马？穿裙子怎么办？来来，我帮你缝个兜，或者你直接插裤腰带呗，反正是女汉子。。。