2020.3.1—日常杂笔

刚刚下笔开写的第一个标题，我写的是“28岁女青年的第108次焦虑”，完事儿发现，不行！连我自己看了这个开头就烦的很，哈哈，赶快改了

起因是昨晚，在客厅正在啃那本英语老师派给我的书，照例翻译两页，然后磕磕绊绊的在微信语音读给老师听，一会儿从我弟房间传来他打游戏嘲讽队友的嘻嘻哈哈，一会儿我妈还要清个嗓子发出点儿声响，当场我就生了气：“读个东西你们也老发出声音！”索性拿着书和手机就奔卧室去了！这么一想我昨天也是晕了，平时都因为家里人多，自己都跑卧室去读的，昨儿不知咋了在客厅翻译完就继续了。。。明明之前一家子还有点开心，我妈为了晚上大家一起打麻将，赶快把书桌让给我学习。。。

躺床上读完最后一段，就开始发呆，生闷气，刷精神垃圾视频，不能自拔，然后发现昨天是2月29日，朋友圈大家把库存照片都发出来过这个四年一次的日子～倍感无聊的同时发现，我生闷气的原因，仅仅是在气自己

气自己——没有用

这个原因太多了，气自己没有花更多时间去学习英语，气自己没有保持健身的毅力和勇气，气自己没脑子和技能，在这个非常时期，没有能榜身的能力，在稍微有点不如意的时候竟然还冲家人生气。

是的，焦虑作祟，这个更气（对我来说和那些爱贩卖焦虑的公众号一样可恶的事情就是：你果然活在焦虑之中）

情绪之后就是理智，搞清楚自己的问题，才能知道真正想解决什么，所以晚上基本没睡，我把之前的付费课件，看了一部分，把手机里平时存下来备忘录整理一遍，找到答案后，给自己列了每天具体要做的事

并不是多么了不起的事，只是我每天的时间分配中，给学习，阅读，健身留了充足的时间和优先安排权，其他的不多干，先把手头的做熟做顺。

我知道很多人都会给自己定详细的人生计划，就像有的人说的那样：从五年，三年到一年，从12个月，6个月到1个月，两周，一周到一天里，该做的，详细写出来，不仅安排可以最大合理化，而且最重要的是，不会忘记

人确实会经常忘记最重要的事

今天是我在简书开始写东西的第一天，“写”也在我每日计划之中，除了能很好的复盘，记录之外，能把我丢了很久的语言组织表达能力调动起来，所以要每天写，以后也会有心情杂笔，好书分享，甚至小说连载哈哈，想到什么写什么

今天早上醒来，心情确实梳理的七七八八了，而且今天，天真的很蓝，所以日子，还是要继续️️️️️️️️️